home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
keram44 • 4. marca 2024 o 18:25 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Vincourt to Gruson | France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,5 km
schedule Čas
00:58:17
landscape Nastúpané
187 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,5 km/h 50,3 km/h
Výkon 219 W 523 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 732 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

keram44 • 2. mája 2025 o 17:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 24,6 km
schedule 01:16:28
landscape 186 m
keram44 • 3. mája 2025 o 16:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 66,1 km
schedule 02:07:48
landscape 537 m
keram44 • 29. apríla 2025 o 15:57
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,4 km
schedule 00:10:02
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Monty Python's Flying Pavé... Monty Python's Flying Pavé... open_in_new
0,80 km  0.2 %
 01:49
26,5 km/h
26,5 km/h 147 W 106 bpm 01:14
39,1 km/h
REPECHO LE HAMET REPECHO LE HAMET open_in_new
1,13 km  1.7 %
 02:04
32,7 km/h
32,7 km/h 283 W 135 bpm 01:35
42,7 km/h
Pavé Pont-Thibaut à Ennevelin Pavé Pont-Thibaut à Ennevelin open_in_new
1,29 km  -0.1 %
 02:07
36,5 km/h
36,5 km/h 249 W 148 bpm 01:49
42,5 km/h
Pavé Templeuve (Moulin-de-Vertain) Pavé Templeuve (Moulin-de-Vertain) open_in_new
0,54 km  -1.2 %
 00:56
34,9 km/h
34,9 km/h 164 W 143 bpm 00:45
43,5 km/h
Templeuve - Louvil Templeuve - Louvil open_in_new
2,07 km  0 %
 03:22
36,9 km/h
36,9 km/h 233 W 145 bpm 02:54
42,9 km/h
First Small Climb First Small Climb open_in_new
1,43 km  1.1 %
 03:01
28,5 km/h
28,5 km/h 235 W 148 bpm 02:15
38,2 km/h
20to30k 20to30k open_in_new
10,00 km  0.2 %
 17:28
34,4 km/h
34,4 km/h 226 W 151 bpm 15:10
39,6 km/h
Pavé Cysoing à Bourghelles Pavé Cysoing à Bourghelles open_in_new
1,40 km  -0.1 %
 02:20
35,9 km/h
35,9 km/h 237 W 152 bpm 01:55
43,7 km/h
Wannehain Wannehain open_in_new
1,20 km  1.1 %
 02:01
35,8 km/h
35,8 km/h 293 W 154 bpm 01:46
40,9 km/h
Pavé Camphin-en-Pévèle Pavé Camphin-en-Pévèle open_in_new
2,25 km  -0.1 %
 03:05
43,7 km/h
43,7 km/h 201 W 149 bpm 02:31
53,6 km/h
Carrefour de l'Arbre Carrefour de l'Arbre open_in_new
2,36 km  0.1 %
 03:19
42,6 km/h
42,6 km/h 214 W 149 bpm 02:30
56,6 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up