home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
brano.gaspo • 9. marca 2024 o 8:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Dolomites - Sella Ronda

Nemeralo tep , je tam 100 konstatne ..

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
55,6 km
schedule Čas
03:19:04
landscape Nastúpané
1 697 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,7 km/h 78,3 km/h
Výkon 190 W 383 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 100 bpm 100 bpm
Energetický výdaj 2 268 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

brano.gaspo • Predvčerom o 11:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Dudince 82

trending_up 82,5 km
schedule 02:55:38
landscape 644 m
brano.gaspo • 17. mája 2025 o 7:45
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Milan - San Remo

trending_up 88,2 km
schedule 03:17:17
landscape 971 m
brano.gaspo • 17. mája 2025 o 11:04
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Slope Workout -2,5% Recovery

trending_up 1,7 km
schedule 00:02:55
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
First 6 km First 6 km open_in_new
6,07 km  3.6 %
 23:16
15,7 km/h
15,7 km/h 219 W 100 bpm 20:42
17,6 km/h
2k test run 2k test run open_in_new
1,02 km  2 %
 02:55
21,0 km/h
21,0 km/h 190 W 100 bpm 02:51
21,5 km/h
2k trial 2k trial open_in_new
1,99 km  2.7 %
 06:10
19,4 km/h
19,4 km/h 195 W 100 bpm 05:33
21,5 km/h
Sella 2015 first 3k Sella 2015 first 3k open_in_new
3,14 km  2.6 %
 10:19
18,3 km/h
18,3 km/h 207 W 100 bpm 09:06
20,7 km/h
Sella Ronda all the way TACX Sella Ronda all the way TACX open_in_new
55,13 km  0.2 %
 03:17:58
16,7 km/h
16,7 km/h 190 W 100 bpm 02:44:12
20,1 km/h
Passo Campolongo - Sella Ronda (2011) - T1956.58 Passo Campolongo - Sella Ronda (2011) - T1956.58 open_in_new
6,14 km  5.8 %
 32:11
11,5 km/h
11,5 km/h 222 W 100 bpm 20:14
18,2 km/h
Bkool | Sella Ronda part 1 (Corvara -> Campolongo + Pordoi) Bkool | Sella Ronda part 1 (Corvara -> Campolongo + Pordoi) open_in_new
25,56 km  1.2 %
 01:42:09
15,0 km/h
15,0 km/h 202 W 100 bpm 01:05:19
23,5 km/h
FIRST 2 KM FIRST 2 KM open_in_new
1,99 km  6.5 %
 10:50
11,0 km/h
11,0 km/h 239 W 100 bpm 07:01
17,0 km/h
SWITCHBACK PART SWITCHBACK PART open_in_new
1,99 km  7.1 %
 11:24
10,5 km/h
10,5 km/h 237 W 100 bpm 09:07
13,1 km/h
MIDDLEPART: FROM 2 KM TO 4 KM MIDDLEPART: FROM 2 KM TO 4 KM open_in_new
2,02 km  5.6 %
 09:17
13,1 km/h
13,1 km/h 216 W 100 bpm 05:54
20,6 km/h
THE FLAT PART AFTER THE SWITCHBACKS THE FLAT PART AFTER THE SWITCHBACKS open_in_new
0,89 km  3.3 %
 03:50
13,9 km/h
13,9 km/h 217 W 100 bpm 02:22
22,5 km/h
THE LONG STRAIGHT THE LONG STRAIGHT open_in_new
1,38 km  6 %
 07:30
11,1 km/h
11,1 km/h 216 W 100 bpm 03:51
21,6 km/h
LAST 2 KM LAST 2 KM open_in_new
2,04 km  5.5 %
 10:53
11,2 km/h
11,2 km/h 210 W 100 bpm 05:03
24,2 km/h
LAST KM TO THE TOP LAST KM TO THE TOP open_in_new
1,05 km  4.4 %
 05:01
12,6 km/h
12,6 km/h 201 W 100 bpm 02:10
29,1 km/h
Campolongo final sprint Campolongo final sprint open_in_new
0,35 km  6.4 %
 02:17
9,2 km/h
9,2 km/h 210 W 100 bpm 01:02
20,3 km/h
LAST 500 METERS LAST 500 METERS open_in_new
0,55 km  4.2 %
 02:37
12,7 km/h
12,7 km/h 192 W 100 bpm 01:01
32,7 km/h
CAMPOLONGO DESCENT: FIRST 500 METERS CAMPOLONGO DESCENT: FIRST 500 METERS open_in_new
0,53 km  -7.1 %
 00:51
37,2 km/h
37,2 km/h 142 W 100 bpm 00:35
54,2 km/h
CAMPOLONGO DESCENT CAMPOLONGO DESCENT open_in_new
3,83 km  -7.2 %
 03:44
61,6 km/h
61,6 km/h 103 W 100 bpm 03:23
67,9 km/h
FIRST SWITCHBACKS - SET FIRST SWITCHBACKS - SET open_in_new
0,57 km  -10.1 %
 00:31
66,4 km/h
66,4 km/h 39 W 100 bpm 00:26
79,2 km/h
THE FAST PART IN THE MIDDLE - Between the two sets of switchbacks THE FAST PART IN THE MIDDLE - Between the two sets of switchbacks open_in_new
1,37 km  -8.8 %
 01:11
69,4 km/h
69,4 km/h 96 W 100 bpm 01:08
72,5 km/h
48 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up