home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
r_ad_y • 11. marca 2024 o 9:48 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Mountain 8 in Watopia

Vypotiť víkendovú brigádu s drevom 😅

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
52,1 km
schedule Čas
02:01:01
landscape Nastúpané
890 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,8 km/h 91,8 km/h
Výkon 184 W 431 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 116 bpm 140 bpm
Energetický výdaj 1 273 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

r_ad_y • Predvčerom o 9:48
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:19
landscape 0 m
r_ad_y • Predvčerom o 11:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Preklusnut

trending_up 6,9 km
schedule 00:33:30
landscape 22 m
r_ad_y • 23. júna 2025 o 10:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Tempovy beh

trending_up 13,0 km
schedule 00:56:22
landscape 39 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mountain 8 (Zwift Insider verified) Mountain 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
32,01 km  0 %
 01:15:51
25,3 km/h
25,3 km/h 192 W 118 bpm 56:19
34,1 km/h
Epic KOM Reverse to Top of Radio Tower Epic KOM Reverse to Top of Radio Tower open_in_new
7,09 km  7.1 %
 36:29
11,7 km/h
11,7 km/h 227 W 126 bpm 24:16
17,5 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 05:23
13,2 km/h
13,2 km/h 203 W 117 bpm 02:44
25,9 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 09:33
6,9 km/h
6,9 km/h 218 W 125 bpm 04:43
13,9 km/h
Epic KOM Forward Descent Epic KOM Forward Descent open_in_new
9,43 km  -3.9 %
 12:08
46,6 km/h
46,6 km/h 145 W 107 bpm 10:16
55,1 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:34
37,4 km/h
37,4 km/h 268 W 116 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:10
28,9 km/h
28,9 km/h 172 W 111 bpm 01:56
47,3 km/h
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 09:14
36,2 km/h
36,2 km/h 161 W 112 bpm 06:39
50,3 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 05:04
33,6 km/h
33,6 km/h 124 W 107 bpm 03:20
51,1 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 09:29
16,8 km/h
16,8 km/h 184 W 115 bpm 05:15
30,4 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up