home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Bubaak • 13. marca 2024 o 8:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Beach Bum Run #1

🎶Alestorm
#slowAF Base Run 65min (DSW)

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
01:05:00
landscape Nastúpané
132 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 13,5 km/h
Výkon 272 W 436 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 749 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Bubaak • Včera o 12:00
thumb_up0thumb_down

directions_run The Run Slovakia - Etapa 26

trending_up 12,4 km
schedule 01:30:17
landscape 380 m
Bubaak • Včera o 23:02
thumb_up0thumb_down

directions_run The Run Slovakia - Etapa 35

trending_up 12,9 km
schedule 01:18:31
landscape 31 m
Bubaak • Predvčerom o 17:15
thumb_up0thumb_down

directions_run The Run Slovakia - Etapa 7

trending_up 11,3 km
schedule 01:13:56
landscape 310 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Outbound Run Outbound Run open_in_new
1,41 km  -0.2 %
 09:40
8,8 km/h
8,8 km/h 294 W 150 bpm 08:42
9,8 km/h
Playa Fanabe - Playa Barranaco del ingles Playa Fanabe - Playa Barranaco del ingles open_in_new
2,65 km  0 %
 16:58
9,4 km/h
9,4 km/h 278 W 148 bpm 14:39
10,8 km/h
La Caleta Dash La Caleta Dash open_in_new
1,36 km  -0.3 %
 08:37
9,4 km/h
9,4 km/h 270 W 148 bpm 07:32
10,8 km/h
Outta Puff Hill Outta Puff Hill open_in_new
0,21 km  1.4 %
 01:37
7,7 km/h
7,7 km/h 227 W 148 bpm 01:18
9,5 km/h
Aveda, De Las Gaviotas Climb Aveda, De Las Gaviotas Climb open_in_new
0,83 km  5.3 %
 05:00
10,0 km/h
10,0 km/h 249 W 151 bpm 04:39
10,8 km/h
Sprint La Caleta Sprint La Caleta open_in_new
0,44 km  -0.7 %
 02:56
9,0 km/h
9,0 km/h 255 W 149 bpm 02:52
9,2 km/h
Paseo Las Palomas Paseo Las Palomas open_in_new
0,41 km  0.5 %
 02:48
8,9 km/h
8,9 km/h 246 W 152 bpm 02:29
10,0 km/h
El Duque Prom El Duque Prom open_in_new
1,25 km  0 %
 08:13
9,1 km/h
9,1 km/h 256 W 152 bpm 06:19
11,9 km/h
Altamira Dash Altamira Dash open_in_new
0,22 km  1.1 %
 01:23
9,7 km/h
9,7 km/h 271 W 153 bpm 01:10
11,5 km/h
CaleteCalleElMirador CaleteCalleElMirador open_in_new
0,50 km  1.9 %
 03:21
9,0 km/h
9,0 km/h 259 W 154 bpm 02:48
10,8 km/h
And Back Again! And Back Again! open_in_new
1,39 km  0.2 %
 08:59
9,3 km/h
9,3 km/h 260 W 151 bpm 08:35
9,7 km/h
Sea Soul corner to Little Italy steps Sea Soul corner to Little Italy steps open_in_new
0,74 km  -1.4 %
 04:49
9,2 km/h
9,2 km/h 254 W 150 bpm 04:21
10,2 km/h
Sprint Iberostar Adeje Sprint Iberostar Adeje open_in_new
0,16 km  -1.6 %
 01:04
8,8 km/h
8,8 km/h 238 W 149 bpm 00:59
9,5 km/h
Costa Adeje Beach Front Sprint Costa Adeje Beach Front Sprint open_in_new
0,50 km  -0.2 %
 03:00
10,1 km/h
10,1 km/h 251 W 150 bpm 03:00
10,1 km/h
Boulevard Costa Adeje Boulevard Costa Adeje open_in_new
1,29 km  -1.1 %
 08:12
9,5 km/h
9,5 km/h 259 W 151 bpm 08:12
9,5 km/h
Beach Bum Beach Bum open_in_new
0,27 km  -3.2 %
 01:54
8,5 km/h
8,5 km/h 217 W 147 bpm 01:29
10,9 km/h
Podbieg im. Mietków z Rustykalnej Podbieg im. Mietków z Rustykalnej open_in_new
0,25 km  7.5 %
 01:31
9,9 km/h
9,9 km/h 393 W 168 bpm 01:31
9,9 km/h
Harley’s hill Harley’s hill open_in_new
0,19 km  9.8 %
 01:57
6,0 km/h
6,0 km/h 267 W 157 bpm 00:59
11,8 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up