home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Duvaliere • 17. marca 2024 o 20:11 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:54:38
landscape Nastúpané
22,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 16,5 km/h
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 795 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Duvaliere • Predvčerom o 15:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:45:18
landscape 32 m
Duvaliere • Včera o 6:29
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:41:19
landscape 0 m
Duvaliere • 16. júna 2025 o 19:52
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:23:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1K Kráľovnej pokoja 1K Kráľovnej pokoja open_in_new
1,00 km  0.1 %
 05:42
10,5 km/h
10,5 km/h - 127 bpm 04:00
15,0 km/h
most Poziarnicka - sportova hala most Poziarnicka - sportova hala open_in_new
1,13 km  -0.5 %
 06:06
11,1 km/h
11,1 km/h - 134 bpm 04:28
15,2 km/h
17. Novembra - Wilec hôrka 17. Novembra - Wilec hôrka open_in_new
2,33 km  -0.1 %
 12:31
11,2 km/h
11,2 km/h - 135 bpm 10:18
13,6 km/h
Torysa South od mosta Torysa South od mosta open_in_new
1,18 km  0 %
 06:13
11,4 km/h
11,4 km/h - 136 bpm 05:08
13,8 km/h
Torysa off road south Torysa off road south open_in_new
0,41 km  0.4 %
 02:06
11,7 km/h
11,7 km/h - 138 bpm 01:47
13,8 km/h
Wilec hôrka - Kaufland Sild. III. Wilec hôrka - Kaufland Sild. III. open_in_new
3,04 km  0.1 %
 17:43
10,3 km/h
10,3 km/h - 134 bpm 12:40
14,4 km/h
sportova hala - most Poziarnicka sportova hala - most Poziarnicka open_in_new
1,14 km  0.5 %
 05:56
11,6 km/h
11,6 km/h - 142 bpm 04:45
14,4 km/h
INEOS 1:59 Pace Challenge INEOS 1:59 Pace Challenge open_in_new
0,35 km  -0.3 %
 01:49
11,5 km/h
11,5 km/h - 140 bpm 01:21
15,5 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up