•
Bicykel
directions_bikeVårkänslor deluxe på långfredagen 🐣
🇸🇪 Varmaste dagen i år. Trevlig snackrunda som vanligt 😊
🇬🇧 The warmest day this year. Great chat as usually 😊
trending_up
Vzdialenosť
153 km
schedule
Čas
04:50:21
landscape
Nastúpané
1 082 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,5 km/h | 59,1 km/h |
| Výkon | 205 W | 1 028 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 160 bpm |
| Energetický výdaj | 3 540 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 5 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Lunch Sweetspot 💥
trending_up
39,5 km
schedule
01:10:04
landscape
0 m
•
pedal_bike Wahoo SYSTM: Model
trending_up
32,7 km
schedule
00:59:04
landscape
0 m
•
pedal_bike Pyramid intervaller 🔺
trending_up
48,8 km
schedule
01:35:26
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sälnavägen - Norrut
Sälnavägen - Norrut
open_in_new
3,84 km -0.1 %
|
06:57
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 215 W | 129 bpm |
04:51
47,5 km/h
|
||||
|
Sälna – Husby
Sälna – Husby
open_in_new
4,43 km 0.2 %
|
07:33
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 207 W | 131 bpm |
05:15
50,7 km/h
|
||||
|
Markim - Lunda
Markim - Lunda
open_in_new
7,77 km -0.2 %
|
13:47
33,8 km/h
|
33,8 km/h | 229 W | 136 bpm |
09:14
50,5 km/h
|
||||
|
Vattdalsbacken
Vattdalsbacken
open_in_new
2,43 km 1.7 %
|
04:57
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 238 W | 136 bpm |
02:56
49,8 km/h
|
||||
|
Lunda motlut
Lunda motlut
open_in_new
0,56 km 0.7 %
|
00:56
35,8 km/h
|
35,8 km/h | 268 W | 138 bpm |
00:38
52,7 km/h
|
||||
|
Herresta - Vidbo
Herresta - Vidbo
open_in_new
4,39 km -0.1 %
|
08:06
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 229 W | 137 bpm |
06:49
38,7 km/h
|
||||
|
Smack Herresta Start-Vändpunkt
Smack Herresta Start-Vändpunkt
open_in_new
11,05 km -0.1 %
|
21:25
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 218 W | 132 bpm |
18:45
35,4 km/h
|
||||
|
Botlötsbacken
Botlötsbacken
open_in_new
1,09 km 2.8 %
|
03:04
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 234 W | 139 bpm |
02:14
29,2 km/h
|
||||
|
Till 77an
Till 77an
open_in_new
6,63 km -0.1 %
|
13:14
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 209 W | 129 bpm |
11:06
35,8 km/h
|
||||
|
Björkbacken
Björkbacken
open_in_new
0,37 km 3.8 %
|
01:02
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 248 W | 133 bpm |
00:48
27,5 km/h
|
||||
|
Lundarakan
Lundarakan
open_in_new
1,27 km -0.3 %
|
02:30
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 192 W | 122 bpm |
01:55
39,8 km/h
|
||||
|
Östunabacken
Östunabacken
open_in_new
0,45 km 1.9 %
|
01:08
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 239 W | 127 bpm |
00:53
30,4 km/h
|
||||
|
Östuna Kyrka
Östuna Kyrka
open_in_new
1,10 km -0.7 %
|
01:55
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 226 W | 127 bpm |
01:47
37,0 km/h
|
||||
|
Lagga från söder
Lagga från söder
open_in_new
0,88 km 2.4 %
|
01:41
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 249 W | 137 bpm |
01:41
31,2 km/h
|
||||
|
Lagga-Funbo
Lagga-Funbo
open_in_new
6,91 km -0.1 %
|
12:22
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 211 W | 131 bpm |
12:22
33,5 km/h
|
||||
|
Climb a Clock
Climb a Clock
open_in_new
2,49 km 1.5 %
|
05:11
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 227 W | 134 bpm |
05:05
29,4 km/h
|
||||
|
Till Topps! marielund-ish
Till Topps! marielund-ish
open_in_new
0,76 km 3.4 %
|
01:45
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 249 W | 135 bpm |
01:37
28,3 km/h
|
||||
|
Marielund neråt
Marielund neråt
open_in_new
1,46 km -2.6 %
|
02:04
42,4 km/h
|
42,4 km/h | 224 W | 134 bpm |
02:04
42,4 km/h
|
||||
|
Marielundsrakan mot Funbo kyrka
Marielundsrakan mot Funbo kyrka
open_in_new
2,09 km -0.4 %
|
03:45
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 174 W | 122 bpm |
03:33
35,4 km/h
|
||||
|
Funbo kyrka - Gråmunkehöga
Funbo kyrka - Gråmunkehöga
open_in_new
2,40 km 0.3 %
|
04:36
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 230 W | 131 bpm |
04:16
33,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre