•
Bicykel
directions_bikeHösten levererar 👌
🇸🇪 Fin kväll, hösten börjar visa sina färger 🍁
🇬🇧 Nice evening, autumn is starting to show its colours 🍁
trending_up
Vzdialenosť
65,2 km
schedule
Čas
01:59:06
landscape
Nastúpané
522 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 32,9 km/h | 56,9 km/h |
| Výkon | 229 W | 810 W |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 1 632 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 10 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Till jobbet 🥶
trending_up
33,4 km
schedule
01:20:46
landscape
239 m
•
rowing WeightTraining - Lunch viktträning 💥
trending_up
0,0 km
schedule
00:32:26
landscape
0 m
•
directions_bike Från jobbet ☀️
trending_up
35,1 km
schedule
01:21:12
landscape
219 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Utmarka - Husby Gravel Speedway
Utmarka - Husby Gravel Speedway
open_in_new
0,73 km 1.1 %
|
01:37
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 215 W | 126 bpm |
01:37
27,0 km/h
|
||||
|
Husby – Starrmossen
Husby – Starrmossen
open_in_new
8,56 km 0.2 %
|
15:21
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 243 W | 140 bpm |
11:48
43,5 km/h
|
||||
|
Kimstavägen västerut
Kimstavägen västerut
open_in_new
3,84 km -0.2 %
|
06:34
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 247 W | 140 bpm |
05:06
45,2 km/h
|
||||
|
Serpentinen
Serpentinen
open_in_new
0,46 km 2.8 %
|
00:44
37,9 km/h
|
37,9 km/h | 528 W | 156 bpm |
00:38
43,9 km/h
|
||||
|
Kimsta-Starrmossen
Kimsta-Starrmossen
open_in_new
4,37 km 0.6 %
|
08:10
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 242 W | 141 bpm |
06:12
42,3 km/h
|
||||
|
ARN ankomst
ARN ankomst
open_in_new
2,42 km 0.1 %
|
06:36
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 198 W | 125 bpm |
02:57
49,3 km/h
|
||||
|
Halmsjön upp mot Åsby
Halmsjön upp mot Åsby
open_in_new
4,18 km 0.5 %
|
07:08
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 267 W | 146 bpm |
06:18
39,8 km/h
|
||||
|
Fri fart till Åsby
Fri fart till Åsby
open_in_new
6,30 km -0.1 %
|
10:00
37,8 km/h
|
37,8 km/h | 250 W | 144 bpm |
08:49
42,9 km/h
|
||||
|
Första knäppen efter Halmsjön
Första knäppen efter Halmsjön
open_in_new
0,18 km 3.1 %
|
00:21
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 349 W | 151 bpm |
00:18
36,6 km/h
|
||||
|
Bergtäktsvägen Climb
Bergtäktsvägen Climb
open_in_new
0,60 km 3.3 %
|
01:09
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 380 W | 158 bpm |
01:03
34,4 km/h
|
||||
|
Let it go (Segment to chill, why not)
Let it go (Segment to chill, why not)
open_in_new
0,52 km -1.8 %
|
04:44
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 100 W | 118 bpm |
00:44
42,3 km/h
|
||||
|
Botlötsbacken
Botlötsbacken
open_in_new
1,09 km 2.8 %
|
02:14
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 327 W | 157 bpm |
02:14
29,2 km/h
|
||||
|
uphill stretch back
uphill stretch back
open_in_new
0,81 km 2.6 %
|
01:34
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 256 W | 136 bpm |
01:34
31,1 km/h
|
||||
|
Gravel to Hälleby
Gravel to Hälleby
open_in_new
3,39 km -0.2 %
|
05:53
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 224 W | 135 bpm |
05:53
34,6 km/h
|
||||
|
Från 77 till Vidbo
Från 77 till Vidbo
open_in_new
7,14 km 0 %
|
12:53
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 250 W | 141 bpm |
12:53
33,3 km/h
|
||||
|
Col de Karbyvägen
Col de Karbyvägen
open_in_new
2,11 km 1.5 %
|
04:11
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 289 W | 150 bpm |
04:11
30,3 km/h
|
||||
|
Herresta Tempo 14k från vändpunkten
Herresta Tempo 14k från vändpunkten
open_in_new
7,10 km -0.2 %
|
12:51
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 237 W | 140 bpm |
12:51
33,2 km/h
|
||||
|
Vidbo - Herresta
Vidbo - Herresta
open_in_new
4,23 km 0.2 %
|
07:59
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 236 W | 138 bpm |
06:48
37,3 km/h
|
||||
|
International GC Punch
International GC Punch
open_in_new
0,53 km 0.8 %
|
01:01
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 290 W | 145 bpm |
00:57
33,8 km/h
|
||||
|
Knäppen innan Herresta
Knäppen innan Herresta
open_in_new
0,09 km 4 %
|
00:11
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 281 W | 155 bpm |
00:11
30,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre