•
Bicykel
directions_bikeKvällsrunda i solen ☀️
🇸🇪 Sommarkväll deluxe 👌
🇬🇧 Summer evening deluxe 👌
trending_up
Vzdialenosť
48,0 km
schedule
Čas
01:32:26
landscape
Nastúpané
343 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,2 km/h | 54,3 km/h |
| Výkon | 192 W | 795 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 125 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 1 059 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Snackrunda med David 🇨🇷❄️
trending_up
120,2 km
schedule
04:35:24
landscape
871 m
•
directions_bike Till jobbet 🥶
trending_up
33,4 km
schedule
01:20:46
landscape
239 m
•
rowing WeightTraining - Lunch viktträning 💥
trending_up
0,0 km
schedule
00:32:26
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Gudbyvägen österut
Gudbyvägen österut
open_in_new
2,86 km 0.4 %
|
05:45
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 200 W | 126 bpm |
03:49
45,0 km/h
|
||||
|
Gudbyvägen climb
Gudbyvägen climb
open_in_new
0,47 km 4 %
|
01:12
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 340 W | 139 bpm |
00:42
40,6 km/h
|
||||
|
Säby Uthamra moturs
Säby Uthamra moturs
open_in_new
1,81 km -0.1 %
|
02:35
42,1 km/h
|
42,1 km/h | 362 W | 162 bpm |
02:35
42,1 km/h
|
||||
|
Finsk fest
Finsk fest
open_in_new
1,99 km 0.2 %
|
03:45
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 202 W | 131 bpm |
02:41
44,4 km/h
|
||||
|
Sälnavägen - Norrut
Sälnavägen - Norrut
open_in_new
3,84 km -0.1 %
|
06:58
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 180 W | 119 bpm |
04:51
47,5 km/h
|
||||
|
Sälna – Husby
Sälna – Husby
open_in_new
4,43 km 0.2 %
|
08:50
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 178 W | 122 bpm |
05:15
50,7 km/h
|
||||
|
Husby – Starrmossen
Husby – Starrmossen
open_in_new
8,56 km 0.2 %
|
15:48
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 196 W | 131 bpm |
11:48
43,5 km/h
|
||||
|
Kimstavägen västerut
Kimstavägen västerut
open_in_new
3,84 km -0.2 %
|
06:45
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 198 W | 132 bpm |
05:06
45,2 km/h
|
||||
|
Serpentinen
Serpentinen
open_in_new
0,46 km 2.8 %
|
00:38
43,9 km/h
|
43,9 km/h | 652 W | 164 bpm |
00:38
43,9 km/h
|
||||
|
Kimsta-Starrmossen
Kimsta-Starrmossen
open_in_new
4,37 km 0.6 %
|
08:27
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 193 W | 130 bpm |
06:12
42,3 km/h
|
||||
|
Starrmossen till Åshusby
Starrmossen till Åshusby
open_in_new
3,35 km -0.4 %
|
06:08
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 188 W | 124 bpm |
04:11
48,1 km/h
|
||||
|
Kimstavägen - Skånela
Kimstavägen - Skånela
open_in_new
8,24 km -0.5 %
|
15:42
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 186 W | 122 bpm |
10:22
47,7 km/h
|
||||
|
Skånela - Almungevägen söderut
Skånela - Almungevägen söderut
open_in_new
4,67 km -0.4 %
|
09:13
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 184 W | 121 bpm |
05:48
48,3 km/h
|
||||
|
VäsbyDuathlonPt3
VäsbyDuathlonPt3
open_in_new
7,75 km -0.1 %
|
15:19
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 191 W | 122 bpm |
10:02
46,4 km/h
|
||||
|
Brumma runt sjön
Brumma runt sjön
open_in_new
1,03 km -1.3 %
|
01:58
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 143 W | 109 bpm |
01:08
54,7 km/h
|
||||
|
JB Test intervall hem
JB Test intervall hem
open_in_new
3,71 km -0.3 %
|
06:57
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 195 W | 122 bpm |
04:46
46,7 km/h
|
||||
|
Backen Hargs säteri
Backen Hargs säteri
open_in_new
1,28 km 0.7 %
|
02:28
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 217 W | 129 bpm |
01:40
46,2 km/h
|
||||
|
Allé spurten
Allé spurten
open_in_new
1,12 km 0.2 %
|
02:07
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 180 W | 117 bpm |
01:15
53,6 km/h
|
||||
|
SPURTA! Wikbanan uppför.
SPURTA! Wikbanan uppför.
open_in_new
0,27 km 1.7 %
|
00:30
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 429 W | 139 bpm |
00:17
56,4 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre