home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marek.kostrna • 5. apríla 2024 o 18:11 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,7 km
schedule Čas
00:29:52
landscape Nastúpané
9,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 20,0 km/h
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 483 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek.kostrna • Včera o 7:35
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 1,9 km
schedule 00:32:41
landscape 0 m
marek.kostrna • Včera o 8:08
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,6 km
schedule 00:05:08
landscape 16 m
marek.kostrna • Včera o 8:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 89,0 km
schedule 02:22:50
landscape 244 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stromovka 1km u Šlechtovky Stromovka 1km u Šlechtovky open_in_new
0,93 km  -0.2 %
 04:42
11,9 km/h
11,9 km/h - 131 bpm 04:41
12,0 km/h
Sprint kolem Šlechtovky Sprint kolem Šlechtovky open_in_new
0,52 km  1.8 %
 02:46
11,3 km/h
11,3 km/h - 137 bpm 02:31
12,4 km/h
SBK interval k Šlechtovce SBK interval k Šlechtovce open_in_new
0,33 km  -0.1 %
 01:43
11,5 km/h
11,5 km/h - 137 bpm 01:34
12,6 km/h
Šlechtovka - finální rovinka Šlechtovka - finální rovinka open_in_new
0,23 km  -0.1 %
 01:11
11,4 km/h
11,4 km/h - 137 bpm 00:58
14,0 km/h
Stromovka - Lzicka Stromovka - Lzicka open_in_new
0,69 km  -0.1 %
 03:47
10,9 km/h
10,9 km/h - 138 bpm 03:18
12,5 km/h
Stromovka - Psi Louka - 01 Stromovka - Psi Louka - 01 open_in_new
0,29 km  0.6 %
 01:41
10,4 km/h
10,4 km/h - 138 bpm 01:24
12,5 km/h
Kolem říčky Kolem říčky open_in_new
0,53 km  -1.4 %
 02:52
11,1 km/h
11,1 km/h - 139 bpm 02:52
11,1 km/h
Stromovka - Pecka => Okruh Stromovka - Pecka => Okruh open_in_new
1,09 km  0.2 %
 05:32
11,8 km/h
11,8 km/h - 139 bpm 05:32
11,8 km/h
Kolem Stromovky - pruchod - 1x Kolem Stromovky - pruchod - 1x open_in_new
1,74 km  0.1 %
 09:07
11,5 km/h
11,5 km/h - 137 bpm 09:07
11,5 km/h
Kilák Kilák open_in_new
1,01 km  0.8 %
 05:10
11,8 km/h
11,8 km/h - 137 bpm 05:06
11,9 km/h
Stromovka - 01 Stromovka - 01 open_in_new
0,25 km  -1.4 %
 01:20
11,1 km/h
11,1 km/h - 136 bpm 01:14
12,1 km/h
Stromovka - 04 Stromovka - 04 open_in_new
0,62 km  -1.2 %
 03:06
12,0 km/h
12,0 km/h - 141 bpm 03:06
12,0 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up