•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
Sranda začala od 18teho kilometra 🏃
Moj prvý polmaratón! 🫶
trending_up
Vzdialenosť
21,2 km
schedule
Čas
01:55:40
landscape
Nastúpané
142 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,0 km/h | 17,5 km/h |
| Tepová frekvencia | 163 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 1 655 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
63,6 km
schedule
03:13:21
landscape
694 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
88,4 km
schedule
03:59:51
landscape
551 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ke Spojovací
Ke Spojovací
open_in_new
0,44 km -1.5 %
|
02:10
12,3 km/h
|
12,3 km/h | - | 155 bpm |
01:51
14,4 km/h
|
||||
|
Thomayerovy sady ...po proudu
Thomayerovy sady ...po proudu
open_in_new
0,81 km 0 %
|
04:31
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 159 bpm |
03:19
14,7 km/h
|
||||
|
Od Brany ke Koni
Od Brany ke Koni
open_in_new
3,41 km -0.1 %
|
19:09
10,7 km/h
|
10,7 km/h | - | 160 bpm |
14:44
13,9 km/h
|
||||
|
od U Českých loděnic po Holešovický železniční most (po chodníku)
od U Českých loděnic po Holešovický železniční most (po chodníku)
open_in_new
0,66 km 0 %
|
03:38
11,0 km/h
|
11,0 km/h | - | 160 bpm |
02:47
14,3 km/h
|
||||
|
Lamp post lane
Lamp post lane
open_in_new
0,97 km 0.6 %
|
05:24
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 159 bpm |
04:05
14,3 km/h
|
||||
|
Most Barikádníků - Trojská lávka
Most Barikádníků - Trojská lávka
open_in_new
2,04 km -0.1 %
|
11:08
11,0 km/h
|
11,0 km/h | - | 161 bpm |
08:49
13,9 km/h
|
||||
|
U kanalu
U kanalu
open_in_new
0,88 km 0.1 %
|
04:41
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 162 bpm |
03:41
14,4 km/h
|
||||
|
This is Troy!
This is Troy!
open_in_new
0,73 km 0.1 %
|
04:09
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 165 bpm |
02:49
15,5 km/h
|
||||
|
Trojska Lavka zpet
Trojska Lavka zpet
open_in_new
0,29 km -0.6 %
|
01:30
11,5 km/h
|
11,5 km/h | - | 167 bpm |
01:22
12,7 km/h
|
||||
|
Zoo - Cisarsky ostrov, most TT
Zoo - Cisarsky ostrov, most TT
open_in_new
0,15 km 3 %
|
00:47
11,1 km/h
|
11,1 km/h | - | 168 bpm |
00:42
12,5 km/h
|
||||
|
Pocitadlo pruchodu ZOO-STR
Pocitadlo pruchodu ZOO-STR
open_in_new
0,21 km 0.4 %
|
01:03
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 164 bpm |
00:50
14,8 km/h
|
||||
|
Pod tratí do Stromovky
Pod tratí do Stromovky
open_in_new
0,18 km -0.2 %
|
00:56
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 165 bpm |
00:47
14,0 km/h
|
||||
|
Kilák
Kilák
open_in_new
1,01 km 0.8 %
|
05:06
11,9 km/h
|
11,9 km/h | - | 166 bpm |
05:06
11,9 km/h
|
||||
|
Sprint kolem Šlechtovky
Sprint kolem Šlechtovky
open_in_new
0,52 km 1.8 %
|
02:40
11,7 km/h
|
11,7 km/h | - | 166 bpm |
02:31
12,4 km/h
|
||||
|
SBK interval k Šlechtovce
SBK interval k Šlechtovce
open_in_new
0,33 km -0.1 %
|
01:42
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 165 bpm |
01:34
12,6 km/h
|
||||
|
Šlechtovka - finální rovinka
Šlechtovka - finální rovinka
open_in_new
0,23 km -0.1 %
|
01:06
12,3 km/h
|
12,3 km/h | - | 168 bpm |
00:58
14,0 km/h
|
||||
|
Little gravel trail in the grass
Little gravel trail in the grass
open_in_new
0,36 km 0.3 %
|
01:50
11,7 km/h
|
11,7 km/h | - | 169 bpm |
01:50
11,7 km/h
|
||||
|
Stromovka -> Slamak
Stromovka -> Slamak
open_in_new
0,22 km 7.9 %
|
01:33
8,7 km/h
|
8,7 km/h | - | 168 bpm |
01:27
9,3 km/h
|
||||
|
Na Zátorce Climb
Na Zátorce Climb
open_in_new
1,10 km 4.1 %
|
07:45
8,5 km/h
|
8,5 km/h | - | 164 bpm |
07:45
8,5 km/h
|
||||
|
Letenský okruh 2
Letenský okruh 2
open_in_new
1,31 km 0 %
|
06:38
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 167 bpm |
05:27
14,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre