•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
Konečne niečo kde som ešte nebola 😃Magistrála nebehateľná ❄️ Ani som nevedela, že sa dá mat 3 týždne teplotu 🤣 dáme 4? 😅
trending_up
Vzdialenosť
20,4 km
schedule
Čas
03:19:19
landscape
Nastúpané
394 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 6,1 km/h | 13,6 km/h |
| Kadencia | 67 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 121 bpm | 161 bpm |
| Energetický výdaj | 1 223 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
27,3 km
schedule
01:44:10
landscape
404 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
11,1 km
schedule
01:22:13
landscape
93 m
•
rowing WeightTraining - Night Weight Training - 🦵
trending_up
0,0 km
schedule
01:22:25
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Tatranska selma 0-1 OKS
Tatranska selma 0-1 OKS
open_in_new
8,49 km 1.9 %
|
01:59:45
4,3 km/h
|
4,3 km/h | - | 120 bpm |
51:42
9,9 km/h
|
||||
|
Tri studničky - Jamské pleso climb
Tri studničky - Jamské pleso climb
open_in_new
1,90 km 12 %
|
25:47
4,4 km/h
|
4,4 km/h | - | 142 bpm |
15:30
7,3 km/h
|
||||
|
Jamskie Pleso - Strbskie Pleso
Jamskie Pleso - Strbskie Pleso
open_in_new
3,95 km -1.9 %
|
54:51
4,3 km/h
|
4,3 km/h | - | 110 bpm |
20:09
11,8 km/h
|
||||
|
Tátrasegment
Tátrasegment
open_in_new
1,21 km 0 %
|
20:22
3,6 km/h
|
3,6 km/h | - | 112 bpm |
06:28
11,2 km/h
|
||||
|
SP Down
SP Down
open_in_new
2,37 km -4.4 %
|
29:09
4,9 km/h
|
4,9 km/h | - | 107 bpm |
12:43
11,2 km/h
|
||||
|
Last Hill Challenge
Last Hill Challenge
open_in_new
0,30 km 5.9 %
|
02:50
6,4 km/h
|
6,4 km/h | - | 135 bpm |
01:23
13,0 km/h
|
||||
|
po zelenej Štrbské P.-> Jambrichovo rázcestie
po zelenej Štrbské P.-> Jambrichovo rázcestie
open_in_new
4,20 km -3 %
|
34:33
7,3 km/h
|
7,3 km/h | - | 126 bpm |
24:46
10,2 km/h
|
||||
|
zelená Štrbské - Bývalá Važecká ch.
zelená Štrbské - Bývalá Važecká ch.
open_in_new
9,28 km -1.8 %
|
01:34:18
5,9 km/h
|
5,9 km/h | - | 113 bpm |
01:34:18
5,9 km/h
|
||||
|
Jambrichovo ► Važecká chata
Jambrichovo ► Važecká chata
open_in_new
4,99 km -0.7 %
|
57:25
5,2 km/h
|
5,2 km/h | - | 105 bpm |
31:11
9,6 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre