Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Sammuell Sammuell • 6. apríla 2024 o 13:58 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Milan-San Remo Last 27 km plus cool-down

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,9 km
schedule Čas
01:17:08
landscape Nastúpané
419 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,6 km/h 72,2 km/h
Výkon 164 W 404 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 726 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Sammuell Sammuell • Včera o 5:31
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Strength Cadence 3x6min

trending_up 21,2 km
schedule 00:50:07
landscape 424 m
Sammuell Sammuell • Predvčerom o 5:12
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Core

trending_up 0,0 km
schedule 00:33:12
landscape 0 m
Sammuell Sammuell • 16. februára 2026 o 5:31
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Z2 + Strength Blocks 4x3min

trending_up 36,3 km
schedule 01:00:08
landscape 210 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Via Cipressa climb (Virtual ride) Via Cipressa climb (Virtual ride) open_in_new
5,47 km  4.2 %
 23:50
13,8 km/h
13,8 km/h 164 W 133 bpm 14:46
22,2 km/h
Cipressa first part Cipressa first part open_in_new
2,26 km  4.9 %
 12:06
11,2 km/h
11,2 km/h 143 W 122 bpm 06:18
21,5 km/h
Cipressa last part Cipressa last part open_in_new
2,91 km  4.8 %
 10:45
16,3 km/h
16,3 km/h 189 W 146 bpm 07:41
22,7 km/h
Discesa Cipressa Discesa Cipressa open_in_new
3,18 km  -7 %
 03:12
59,7 km/h
59,7 km/h 169 W 150 bpm 02:49
67,8 km/h
Milan - San Remo Flat Section Milan - San Remo Flat Section open_in_new
8,71 km  -0.1 %
 17:16
30,3 km/h
30,3 km/h 149 W 141 bpm 12:51
40,7 km/h
Flats through finish Flats through finish open_in_new
17,30 km  0 %
 38:56
26,7 km/h
26,7 km/h 154 W 143 bpm 27:44
37,4 km/h
Giro 2015 s1 climb Giro 2015 s1 climb open_in_new
1,39 km  0.6 %
 02:55
28,6 km/h
28,6 km/h 156 W 138 bpm 01:52
44,6 km/h
Stage 16 in Milan Sanremo Stage 16 in Milan Sanremo open_in_new
10,41 km  0.1 %
 25:05 najlepší čas
24,9 km/h
24,9 km/h 159 W 145 bpm 25:05
24,9 km/h
Via Duca D'Aosta climb (Virtual ride) Via Duca D'Aosta climb (Virtual ride) open_in_new
3,43 km  4.8 %
 14:15
14,5 km/h
14,5 km/h 155 W 144 bpm 07:58
25,9 km/h
Segment 6 Segment 6 open_in_new
0,39 km  -5.7 %
 00:59
24,0 km/h
24,0 km/h 167 W 152 bpm 00:25
56,6 km/h
Pantani's SPIRIT is here - Poggio CLIMB 700m. Start Pantani's SPIRIT is here - Poggio CLIMB 700m. Start open_in_new
5,11 km  -2.8 %
 06:26 najlepší čas
47,7 km/h
47,7 km/h 164 W 147 bpm 06:26
47,7 km/h
Discesa Poggio Rouvy Discesa Poggio Rouvy open_in_new
3,14 km  -4.5 %
 03:10
59,6 km/h
59,6 km/h 159 W 147 bpm 02:59
63,2 km/h
Milan - San Remo Finish Milan - San Remo Finish open_in_new
1,68 km  -0.1 %
 02:46
36,5 km/h
36,5 km/h 167 W 147 bpm 01:58
51,4 km/h
Final km Final km open_in_new
1,09 km  -0.3 %
 01:40
39,4 km/h
39,4 km/h 163 W 145 bpm 01:38
40,2 km/h
One Mile's Final Sprint to "Villaggio dei Fiori" ? One Mile's Final Sprint to "Villaggio dei Fiori" ? open_in_new
1,51 km  1.7 %
 02:33
35,5 km/h
35,5 km/h 183 W 154 bpm 02:30
36,2 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up