Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Marcelusko Marcelusko • 16. apríla 2024 o 16:25 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Preskúmanie hadej cesty ↔️ 1,78km dĺžka ↗️ 17,8% sklon ⬆️ 337m prevýšenie

Skvelá na prípravu ♥️♥️♥️

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,3 km
schedule Čas
01:27:44
landscape Nastúpané
512 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,7 km/h 13,6 km/h
Výkon 265 W 500 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 030 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko Marcelusko • Včera o 15:21
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - VO2max 5x5min 112% FTP

trending_up 51,9 km
schedule 01:26:28
landscape 79 m
Marcelusko Marcelusko • Včera o 17:44
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Roller

trending_up 0,0 km
schedule 00:14:18
landscape 0 m
Marcelusko Marcelusko • Predvčerom o 7:27
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Sila 🏋🚴‍♂️

trending_up 0,0 km
schedule 01:22:03
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kobyla - dva cecky sprint Kobyla - dva cecky sprint open_in_new
0,21 km  3.1 %
 01:41
7,6 km/h
7,6 km/h 298 W 125 bpm 01:04
11,9 km/h
Hadia cesta Hadia cesta open_in_new
0,52 km  14.5 %
 05:07
6,1 km/h
6,1 km/h 269 W 134 bpm 03:21
9,3 km/h
Devin -> Hadia cesta -> skaly -> Kobyla Devin -> Hadia cesta -> skaly -> Kobyla open_in_new
2,04 km  15.9 %
 28:23
4,3 km/h
4,3 km/h 240 W 140 bpm 25:28
4,8 km/h
Strmý les pod Kobylou po rázcestie Strmý les pod Kobylou po rázcestie open_in_new
0,37 km  15.4 %
 04:48
4,7 km/h
4,7 km/h 245 W 136 bpm 02:51
7,8 km/h
Čiarkovaný výbeh Čiarkovaný výbeh open_in_new
0,67 km  17.1 %
 08:49
4,5 km/h
4,5 km/h 270 W 144 bpm 05:43
7,0 km/h
Zbeh z Kobyly po zelenej Zbeh z Kobyly po zelenej open_in_new
0,74 km  -14.9 %
 05:42
7,8 km/h
7,8 km/h 122 W 125 bpm 03:54
11,3 km/h
zlte C za Kobylou (po odbocku na cervenu) zlte C za Kobylou (po odbocku na cervenu) open_in_new
0,67 km  11.8 %
 06:54
5,8 km/h
5,8 km/h 298 W 143 bpm 05:14
7,7 km/h
?? Bomby ?? Bomby open_in_new
1,36 km  -7 %
 08:05
10,1 km/h
10,1 km/h 268 W 133 bpm 04:02
20,3 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up