home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RastikSVK • 18. apríla 2024 o 19:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Vincourt to Gruson | France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,5 km
schedule Čas
01:07:04
landscape Nastúpané
187 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,8 km/h 49,3 km/h
Výkon 160 W 329 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 616 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RastikSVK • 3. mája 2025 o 8:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road #20 /2025

trending_up 105,5 km
schedule 04:27:40
landscape 1 015 m
RastikSVK • 4. mája 2025 o 10:42
thumb_up0thumb_down

directions_walk Venčenie #42 /2025

trending_up 7,3 km
schedule 01:50:02
landscape 112 m
RastikSVK • 2. mája 2025 o 8:03
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Weight Training #15 /2025

trending_up 0,0 km
schedule 01:12:12
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Monty Python's Flying Pavé... Monty Python's Flying Pavé... open_in_new
0,80 km  0.2 %
 01:53
25,6 km/h
25,6 km/h 142 W 118 bpm 01:14
39,1 km/h
REPECHO LE HAMET REPECHO LE HAMET open_in_new
1,13 km  1.7 %
 02:41
25,2 km/h
25,2 km/h 173 W 131 bpm 01:35
42,7 km/h
Pavé Pont-Thibaut à Ennevelin Pavé Pont-Thibaut à Ennevelin open_in_new
1,29 km  -0.1 %
 02:31
30,7 km/h
30,7 km/h 158 W 127 bpm 01:49
42,5 km/h
Pavé Templeuve (Moulin-de-Vertain) Pavé Templeuve (Moulin-de-Vertain) open_in_new
0,54 km  -1.2 %
 01:03
31,0 km/h
31,0 km/h 141 W 127 bpm 00:45
43,5 km/h
Templeuve - Louvil Templeuve - Louvil open_in_new
2,07 km  0 %
 03:56
31,6 km/h
31,6 km/h 156 W 128 bpm 02:54
42,9 km/h
First Small Climb First Small Climb open_in_new
1,43 km  1.1 %
 03:45
22,9 km/h
22,9 km/h 172 W 132 bpm 02:15
38,2 km/h
20to30k 20to30k open_in_new
10,00 km  0.2 %
 20:18
29,6 km/h
29,6 km/h 167 W 135 bpm 15:10
39,6 km/h
Pavé Cysoing à Bourghelles Pavé Cysoing à Bourghelles open_in_new
1,40 km  -0.1 %
 02:47
30,1 km/h
30,1 km/h 156 W 133 bpm 01:55
43,7 km/h
Wannehain Wannehain open_in_new
1,20 km  1.1 %
 02:37
27,6 km/h
27,6 km/h 180 W 139 bpm 01:46
40,9 km/h
Pavé Camphin-en-Pévèle Pavé Camphin-en-Pévèle open_in_new
2,25 km  -0.1 %
 03:28
38,9 km/h
38,9 km/h 155 W 129 bpm 02:31
53,6 km/h
Carrefour de l'Arbre Carrefour de l'Arbre open_in_new
2,36 km  0.1 %
 03:50
36,9 km/h
36,9 km/h 149 W 129 bpm 02:30
56,6 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up