•
Beh
directions_runBeh - Žibrica 1000+ ⛰️🏃🏻♂️
Vďaka Pánu Bohu, dnes to vyšlo výborne. Podmienky, krásne výhľady... a je to tam!
Posledný dielik do skladačky Výzva 3-2-1 KDKZK 1000+ ☺️
trending_up
Vzdialenosť
22,8 km
schedule
Čas
02:59:42
landscape
Nastúpané
1 206 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,6 km/h | 21,5 km/h |
| Výkon | 242 W | 510 W |
| Kadencia | 71 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 3 096 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Walk - z práce
trending_up
2,0 km
schedule
00:22:10
landscape
85 m
•
directions_walk Morning Walk - do práce
trending_up
1,9 km
schedule
00:17:43
landscape
18 m
•
directions_walk Lunch Walk - zo zhromaždenia
trending_up
2,2 km
schedule
00:27:10
landscape
22 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Žibrica 1000+ by J.A. (segment by Kamzík 1000+)
Žibrica 1000+ by J.A. (segment by Kamzík 1000+)
open_in_new
22,16 km 0 %
|
03:15:15
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 226 W | 154 bpm |
03:15:15
6,8 km/h
|
||||
|
Pod dlhou skalou-Zibrica
Pod dlhou skalou-Zibrica
open_in_new
1,08 km 21.2 %
|
17:14
3,8 km/h
|
3,8 km/h | 218 W | 153 bpm |
17:14
3,8 km/h
|
||||
|
Žibrica 1000+ 1. zbeh
Žibrica 1000+ 1. zbeh
open_in_new
1,30 km -12.9 %
|
06:43
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 197 W | 151 bpm |
06:43
11,6 km/h
|
||||
|
s. pod Zibricou-Zobor
s. pod Zibricou-Zobor
open_in_new
0,31 km 15.4 %
|
03:39
5,0 km/h
|
5,0 km/h | 262 W | 153 bpm |
02:54
6,3 km/h
|
||||
|
Sedlo pod Žibricou - Trojchotár
Sedlo pod Žibricou - Trojchotár
open_in_new
1,28 km 3.4 %
|
09:58
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 267 W | 152 bpm |
07:49
9,8 km/h
|
||||
|
Žibrica 1000+ 2. zbeh
Žibrica 1000+ 2. zbeh
open_in_new
2,01 km -11.8 %
|
15:25
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 174 W | 143 bpm |
15:25
7,8 km/h
|
||||
|
Na sedlo pod Žibricou
Na sedlo pod Žibricou
open_in_new
0,84 km 11.1 %
|
08:42
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 281 W | 159 bpm |
08:42
5,8 km/h
|
||||
|
Žibrica 1000+ cyklosegment
Žibrica 1000+ cyklosegment
open_in_new
1,76 km -5 %
|
12:21
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 232 W | 155 bpm |
12:21
8,6 km/h
|
||||
|
Zibrica so sedla
Zibrica so sedla
open_in_new
1,14 km 14.2 %
|
16:49
4,1 km/h
|
4,1 km/h | 226 W | 164 bpm |
09:50
7,0 km/h
|
||||
|
Žibrica 1000+ 3. zbeh
Žibrica 1000+ 3. zbeh
open_in_new
2,21 km -11.7 %
|
18:33
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 153 W | 149 bpm |
18:33
7,2 km/h
|
||||
|
Útes
Útes
open_in_new
0,38 km -6.1 %
|
03:37
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 131 W | 138 bpm |
02:16
9,9 km/h
|
||||
|
čerešňový sad
čerešňový sad
open_in_new
1,17 km -3.2 %
|
06:44
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 263 W | 166 bpm |
06:44
10,4 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre