•
Beh
directions_runBeh - Pyramída 5/2024 a kostolík
Výbeh s Jančim počas jemného dažďa.
trending_up
Vzdialenosť
12,4 km
schedule
Čas
01:32:00
landscape
Nastúpané
472 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,1 km/h | 13,1 km/h |
| Výkon | 317 W | 561 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 1 115 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Výjazd cez susedný chotár
trending_up
19,0 km
schedule
01:15:51
landscape
180 m
•
directions_run Večerné intervaly v chotári
trending_up
10,4 km
schedule
01:01:32
landscape
158 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:54:57
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
okolo pramena
okolo pramena
open_in_new
0,34 km 10.9 %
|
02:53
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 418 W | 129 bpm |
02:04
9,9 km/h
|
||||
|
Liečebák pyramidy
Liečebák pyramidy
open_in_new
2,33 km 10.1 %
|
22:06
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 370 W | 153 bpm |
19:51
7,0 km/h
|
||||
|
Ohnisko - Pyramida
Ohnisko - Pyramida
open_in_new
1,01 km 14.4 %
|
11:03
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 364 W | 162 bpm |
09:25
6,4 km/h
|
||||
|
odbočka modra-pyramida
odbočka modra-pyramida
open_in_new
0,28 km 9.3 %
|
02:16
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 395 W | 162 bpm |
01:28
11,4 km/h
|
||||
|
kostolik
kostolik
open_in_new
0,31 km 4.2 %
|
01:57
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 397 W | 155 bpm |
01:27
12,7 km/h
|
||||
|
Od kostolíka cez vinice
Od kostolíka cez vinice
open_in_new
2,01 km 5.2 %
|
16:20
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 346 W | 153 bpm |
16:20
7,4 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre