home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jozeftokar • 25. apríla 2024 o 15:13 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeEvening ride

Úbytok hemoglobínu po utorkovom darovaní krvi bolo cítiť ale kým sa nepreteká tak mi ho netreba. 😀

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
84,7 km
schedule Čas
02:57:18
landscape Nastúpané
601 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,7 km/h 62,4 km/h
Výkon 145 W -
Tepová frekvencia 143 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 2 479 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jozeftokar • 12. júna 2025 o 6:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 68,3 km
schedule 02:19:05
landscape 412 m
jozeftokar • Predvčerom o 11:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 100,5 km
schedule 03:39:58
landscape 1 254 m
jozeftokar • 11. júna 2025 o 16:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 19,0 km
schedule 03:10:27
landscape 1 164 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sedliacka Dubova Sedliacka Dubova open_in_new
0,66 km  0.5 %
 05:08
7,8 km/h
7,8 km/h - 142 bpm 00:55
43,4 km/h
Tour de Lehota (2) Tour de Lehota (2) open_in_new
2,67 km  -0.3 %
 09:20
17,2 km/h
17,2 km/h - 142 bpm 03:37
44,3 km/h
Na Hrad Na Hrad open_in_new
1,18 km  1.6 %
 02:41
26,4 km/h
26,4 km/h - 144 bpm 01:52
37,9 km/h
Tour de Lehota Tour de Lehota open_in_new
2,68 km  0.3 %
 05:12
31,0 km/h
31,0 km/h - 143 bpm 03:40
43,9 km/h
Tour de Dlhá + hill Tour de Dlhá + hill open_in_new
3,32 km  0.6 %
 06:25
31,0 km/h
31,0 km/h - 145 bpm 04:41
42,5 km/h
Krivá kostol-Podbiel kostol Krivá kostol-Podbiel kostol open_in_new
3,65 km  0.3 %
 07:39
28,6 km/h
28,6 km/h - 120 bpm 05:31
39,7 km/h
Krivá kostol a päťsto metrov Krivá kostol a päťsto metrov open_in_new
0,50 km  2.5 %
 01:30
20,1 km/h
20,1 km/h - 120 bpm 00:53
34,2 km/h
Podbiel - Habovka Podbiel - Habovka open_in_new
9,88 km  1.5 %
 21:53
27,1 km/h
27,1 km/h - 138 bpm 19:14
30,8 km/h
Oravice climb Oravice climb open_in_new
4,89 km  3.3 %
 15:13
19,3 km/h
19,3 km/h - 156 bpm 11:54
24,6 km/h
Oravice climb last part Oravice climb last part open_in_new
2,27 km  4.8 %
 07:52
17,3 km/h
17,3 km/h - 161 bpm 05:35
24,4 km/h
Borek - Vitanová Borek - Vitanová open_in_new
11,38 km  -2.2 %
 18:02
37,9 km/h
37,9 km/h - 143 bpm 14:28
47,2 km/h
Borik - Oravice dh Borik - Oravice dh open_in_new
3,98 km  -4.1 %
 05:28
43,7 km/h
43,7 km/h - 137 bpm 04:08
57,8 km/h
Oravice - Trstená Oravice - Trstená open_in_new
13,96 km  -1.2 %
 25:12
33,3 km/h
33,3 km/h - 146 bpm 18:10
46,1 km/h
Oravice - Vitanova Oravice - Vitanova open_in_new
7,19 km  -1.2 %
 12:19
35,0 km/h
35,0 km/h - 146 bpm 08:57
48,2 km/h
Vitanová Trstená Vitanová Trstená open_in_new
6,76 km  -1.1 %
 12:43
31,9 km/h
31,9 km/h - 147 bpm 08:41
46,7 km/h
Tabula, tabule, tabula Tabula, tabule, tabula open_in_new
3,19 km  -1.3 %
 05:51
32,7 km/h
32,7 km/h - 147 bpm 03:32
54,1 km/h
Roveň Liesek - Trstená Roveň Liesek - Trstená open_in_new
1,98 km  -0.8 %
 04:00
29,7 km/h
29,7 km/h - 149 bpm 02:29
47,9 km/h
Trstená kostol - Tvrdošín kostol Trstená kostol - Tvrdošín kostol open_in_new
5,51 km  -0.7 %
 10:42
30,9 km/h
30,9 km/h - 148 bpm 07:45
42,6 km/h
Trstena - Podbiel Trstena - Podbiel open_in_new
12,14 km  -0.3 %
 24:28
29,8 km/h
29,8 km/h - 148 bpm 18:08
40,2 km/h
Trstenská roveň Trstenská roveň open_in_new
0,54 km  -0.6 %
 01:03
31,1 km/h
31,1 km/h - 148 bpm 00:40
48,9 km/h
28 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up