home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Ka_Mo • 1. mája 2024 o 8:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,8 km
schedule Čas
01:40:02
landscape Nastúpané
412 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,1 km/h 16,4 km/h
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 762 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ka_Mo • Predvčerom o 17:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 36,1 km
schedule 02:43:29
landscape 797 m
Ka_Mo • 15. júna 2025 o 7:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,5 km
schedule 01:34:30
landscape 311 m
Ka_Mo • 13. júna 2025 o 6:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 33,0 km
schedule 02:08:25
landscape 558 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Alpinka/Knižkova dolina-rázcestie, cez les Alpinka/Knižkova dolina-rázcestie, cez les open_in_new
1,52 km  6.3 %
 14:57
6,1 km/h
6,1 km/h - 155 bpm 09:21
9,8 km/h
Knizkova-lesom Knizkova-lesom open_in_new
0,94 km  10.4 %
 11:18
5,0 km/h
5,0 km/h - 159 bpm 05:39
9,9 km/h
Zbojníčka - Bystrické po zelenej Zbojníčka - Bystrické po zelenej open_in_new
1,96 km  0.2 %
 17:28
6,7 km/h
6,7 km/h - 154 bpm 09:29
12,4 km/h
Výstup na Pánovu lúku po žltej Výstup na Pánovu lúku po žltej open_in_new
0,32 km  10.3 %
 05:42
3,4 km/h
3,4 km/h - 155 bpm 01:45
11,0 km/h
Pánova lúka-Vypálenisko po modrej Pánova lúka-Vypálenisko po modrej open_in_new
0,99 km  0.4 %
 10:02
5,9 km/h
5,9 km/h - 149 bpm 04:32
13,1 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up