home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
simkoma • 4. mája 2024 o 7:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lamač 600+ 🏃🏻‍♂️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,8 km
schedule Čas
02:08:32
landscape Nastúpané
651 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 23,0 km/h
Výkon 267 W 580 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 2 175 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma • 2. mája 2025 o 15:34
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk - z práce / Slavín

trending_up 1,3 km
schedule 00:14:11
landscape 72 m
simkoma • 2. mája 2025 o 16:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride - na besiedku a záhradu 🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️

trending_up 6,3 km
schedule 00:32:59
landscape 82 m
simkoma • Predvčerom o 9:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 0,5 km
schedule 00:02:43
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lamač 600+ by MT (segment by Kamzík 1000+) Lamač 600+ by MT (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
18,89 km  0 %
 02:30:06
7,6 km/h
7,6 km/h 241 W 146 bpm 02:30:06
7,6 km/h
Údolie Lamačského potoku Údolie Lamačského potoku open_in_new
0,80 km  -4 %
 06:28
7,4 km/h
7,4 km/h 185 W 137 bpm 03:59
12,0 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up