home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
VladoMaki • 5. mája 2024 o 7:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,4 km
schedule Čas
00:37:15
landscape Nastúpané
32,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 15,1 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 446 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

VladoMaki • Včera o 8:45
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:23:50
landscape 0 m
VladoMaki • 2. mája 2025 o 13:32
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:14:38
landscape 0 m
VladoMaki • Predvčerom o 8:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,2 km
schedule 01:40:26
landscape 141 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pionierska - Smrecianska Pionierska - Smrecianska open_in_new
1,41 km  1.8 %
 09:57
8,5 km/h
8,5 km/h - 143 bpm 06:26
13,1 km/h
Pionieska sprint Pionieska sprint open_in_new
0,54 km  0.7 %
 03:42
8,7 km/h
8,7 km/h - 141 bpm 02:24
13,4 km/h
pionerska_straight pionerska_straight open_in_new
0,99 km  0.6 %
 06:49
8,7 km/h
8,7 km/h - 142 bpm 04:44
12,6 km/h
Šancová dole Šancová dole open_in_new
0,93 km  -2 %
 05:34
10,0 km/h
10,0 km/h - 143 bpm 03:35
15,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up