home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Marcelusko • 11. mája 2024 o 17:13 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Trošku tempo, autopilot

♥️🐶😢♥️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,9 km
schedule Čas
01:36:12
landscape Nastúpané
459 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 15,6 km/h
Výkon 323 W 558 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 221 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko • Predvčerom o 14:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Do kopcov Z4

trending_up 64,7 km
schedule 02:45:06
landscape 1 256 m
Marcelusko • Predvčerom o 18:46
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 2,2 km
schedule 00:27:29
landscape 68 m
Marcelusko • 30. apríla 2025 o 16:37
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - intervaly VO2MAX 4x4 min 115% FTP

trending_up 41,5 km
schedule 01:10:14
landscape 64 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
x - x x - x open_in_new
1,32 km  4.3 %
 09:45
8,1 km/h
8,1 km/h 339 W 136 bpm 06:07
13,0 km/h
Kobyla - severny obchvat - zapadny smer Kobyla - severny obchvat - zapadny smer open_in_new
2,81 km  2.4 %
 19:11
8,8 km/h
8,8 km/h 323 W 136 bpm 11:52
14,2 km/h
2DK finish 2DK finish open_in_new
0,72 km  17.8 %
 08:34
5,0 km/h
5,0 km/h 301 W 152 bpm 06:45
6,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,37 km  15.6 %
 04:05
5,4 km/h
5,4 km/h 289 W 150 bpm 02:37
8,4 km/h
Zbeh z Kobyly po zelenej Zbeh z Kobyly po zelenej open_in_new
0,74 km  -14.9 %
 04:19
10,2 km/h
10,2 km/h 218 W 134 bpm 03:59
11,1 km/h
Kobyla - juzny obchvat - vychodny smer Kobyla - juzny obchvat - vychodny smer open_in_new
3,25 km  -0.2 %
 18:55
10,3 km/h
10,3 km/h 344 W 146 bpm 14:26
13,5 km/h
Cross Ribezlak, 10. kopec Cross Ribezlak, 10. kopec open_in_new
1,27 km  4.3 %
 07:42
9,9 km/h
9,9 km/h 349 W 147 bpm 05:23
14,2 km/h
Moon Run - žltá pasáž k Hlavici Moon Run - žltá pasáž k Hlavici open_in_new
0,72 km  2.5 %
 04:50
8,9 km/h
8,9 km/h 334 W 146 bpm 03:18
13,1 km/h
Strmé sady Climb Strmé sady Climb open_in_new
0,38 km  10.8 %
 02:50
8,0 km/h
8,0 km/h 328 W 147 bpm 01:47
12,7 km/h
naHlavicuZJuhu naHlavicuZJuhu open_in_new
0,21 km  4.1 %
 01:18
9,9 km/h
9,9 km/h 442 W 149 bpm 00:55
14,0 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up