home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jjurcik • 19. mája 2024 o 10:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Cross Lozorno

Dnes ako jediný finisher pôvodnej 26 km trasy. Ostatní poblúdili, ja tiež ale vrátil som sa na trasu. Zakufroval som len 2 km.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,7 km
schedule Čas
03:31:26
landscape Nastúpané
1 345 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,1 km/h 26,3 km/h
Výkon 263 W 2 037 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 2 854 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jjurcik • 5. mája 2025 o 17:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,7 km
schedule 00:34:03
landscape 63 m
jjurcik • 4. mája 2025 o 18:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Sunset run

trending_up 10,1 km
schedule 01:33:19
landscape 487 m
jjurcik • 1. mája 2025 o 10:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Eurovelo 13 - stage from Moravský sv. Ján 🇸🇰 to Laa 🇦🇹 via Mikulov 🇨🇿

trending_up 79,1 km
schedule 03:39:27
landscape 582 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stúpanie k Brezinám Stúpanie k Brezinám open_in_new
0,91 km  5.5 %
 06:21
8,6 km/h
8,6 km/h 283 W 143 bpm 05:17
10,4 km/h
Vŕšky-Skala po novej žltej Vŕšky-Skala po novej žltej open_in_new
3,16 km  5.9 %
 27:41
6,9 km/h
6,9 km/h 248 W 142 bpm 26:20
7,2 km/h
Na Skalu Na Skalu open_in_new
0,26 km  16.3 %
 03:41
4,2 km/h
4,2 km/h 271 W 148 bpm 02:40
5,8 km/h
Skala zbeh Skala zbeh open_in_new
0,71 km  -15.4 %
 04:50
8,8 km/h
8,8 km/h 182 W 138 bpm 03:45
11,3 km/h
Kosarisko 300m uphill Kosarisko 300m uphill open_in_new
0,29 km  9.2 %
 02:51
6,2 km/h
6,2 km/h 225 W 137 bpm 02:05
8,4 km/h
Pri suchom potoku climb Pri suchom potoku climb open_in_new
0,19 km  8.7 %
 02:24
4,8 km/h
4,8 km/h 344 W 150 bpm 01:22
8,4 km/h
Ohek od domčeka po žltej Ohek od domčeka po žltej open_in_new
1,03 km  4.2 %
 09:00
6,8 km/h
6,8 km/h 345 W 143 bpm 07:00
8,8 km/h
Ohek zbeh Ohek zbeh open_in_new
1,09 km  -9.1 %
 06:03
10,8 km/h
10,8 km/h 237 W 141 bpm 06:03
10,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up