•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
15,0 km
schedule
Čas
01:39:03
landscape
Nastúpané
553 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,1 km/h | 15,8 km/h |
| Výkon | 222 W | 466 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 1 168 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
9,4 km
schedule
02:09:15
landscape
334 m
•
directions_run Rege (pre ruky)
trending_up
17,0 km
schedule
01:53:19
landscape
394 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
7,4 km
schedule
01:39:28
landscape
227 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Priehrada-Abeland
Priehrada-Abeland
open_in_new
1,33 km 1.1 %
|
07:02
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 258 W | 138 bpm |
06:35
12,1 km/h
|
||||
|
Stúpanie k Brezinám
Stúpanie k Brezinám
open_in_new
0,91 km 5.5 %
|
05:17
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 306 W | 164 bpm |
05:17
10,4 km/h
|
||||
|
Vŕšky-Skala po novej žltej
Vŕšky-Skala po novej žltej
open_in_new
3,16 km 5.9 %
|
26:20
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 236 W | 157 bpm |
26:20
7,2 km/h
|
||||
|
Na Skalu
Na Skalu
open_in_new
0,26 km 16.3 %
|
03:13
4,8 km/h
|
4,8 km/h | 244 W | 156 bpm |
02:40
5,8 km/h
|
||||
|
Skala zbeh
Skala zbeh
open_in_new
0,71 km -15.4 %
|
03:55
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 136 W | 153 bpm |
03:45
11,3 km/h
|
||||
|
Pri suchom potoku climb
Pri suchom potoku climb
open_in_new
0,19 km 8.7 %
|
01:59
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 234 W | 149 bpm |
01:22
8,4 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre