•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
7,2 km
schedule
Čas
00:43:05
landscape
Nastúpané
31,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,0 km/h | 33,2 km/h |
| Výkon | 376 W | 660 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 666 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 29 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Volejbal po 1/2 roku
trending_up
2,3 km
schedule
01:04:46
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
6,1 km
schedule
00:40:05
landscape
51 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:25:45
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hipsterovo výzva
Hipsterovo výzva
open_in_new
1,66 km 0.9 %
|
09:50
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 384 W | 151 bpm |
07:56
12,5 km/h
|
||||
|
Hlavák - pod Krejcárek
Hlavák - pod Krejcárek
open_in_new
2,63 km 0.5 %
|
16:24
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 405 W | 149 bpm |
13:38
11,6 km/h
|
||||
|
1 ok
1 ok
open_in_new
0,99 km 1.1 %
|
05:47
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 382 W | 150 bpm |
04:30
13,2 km/h
|
||||
|
Tunel
Tunel
open_in_new
0,71 km 0.3 %
|
04:20
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 496 W | 150 bpm |
02:51
14,9 km/h
|
||||
|
Krejcarek sprint
Krejcarek sprint
open_in_new
0,79 km -2.6 %
|
04:59
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 357 W | 146 bpm |
03:40
13,0 km/h
|
||||
|
Tunel - Krejcárek (schody) 400 m.
Tunel - Krejcárek (schody) 400 m.
open_in_new
0,41 km -1 %
|
02:35
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 351 W | 144 bpm |
01:49
13,4 km/h
|
||||
|
Krejcarek - U Slovanske lipy
Krejcarek - U Slovanske lipy
open_in_new
1,77 km -0.2 %
|
10:50
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 356 W | 154 bpm |
10:50
9,8 km/h
|
||||
|
Krejcárek - Tunel
Krejcárek - Tunel
open_in_new
0,72 km 2.6 %
|
04:26
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 370 W | 154 bpm |
03:25
12,7 km/h
|
||||
|
Vitkov Mile (down)
Vitkov Mile (down)
open_in_new
1,58 km -2.9 %
|
09:52
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 347 W | 152 bpm |
09:01
10,5 km/h
|
||||
|
Flat run raod Vitkov
Flat run raod Vitkov
open_in_new
1,01 km -1.5 %
|
06:14
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 346 W | 151 bpm |
05:06
11,9 km/h
|
||||
|
Cyklostezka pod Vítkovem - Seifertova
Cyklostezka pod Vítkovem - Seifertova
open_in_new
0,99 km -2.4 %
|
06:10
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 350 W | 151 bpm |
04:41
12,7 km/h
|
||||
|
Od schodů u Vojenský historický ústav po most Seifertova
Od schodů u Vojenský historický ústav po most Seifertova
open_in_new
0,52 km -0.8 %
|
03:07
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 361 W | 153 bpm |
02:11
14,2 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre