home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Marcelusko • 25. mája 2024 o 11:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - AZ pneu Vertikal 10K

🥵🥵🥵

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,3 km
schedule Čas
01:00:57
landscape Nastúpané
369 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 17,7 km/h
Výkon 370 W 557 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 896 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko • Predvčerom o 6:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:02
landscape 0 m
Marcelusko • Predvčerom o 16:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Adaptácia na únavu

trending_up 61,9 km
schedule 02:27:46
landscape 920 m
Marcelusko • 17. júna 2025 o 12:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sweetspot 2x 25min [265w]

trending_up 51,5 km
schedule 01:34:03
landscape 171 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
AZ pneuVertical (na Kobylu) AZ pneuVertical (na Kobylu) open_in_new
4,73 km  5.9 %
 33:10
8,6 km/h
8,6 km/h 390 W 157 bpm 24:28
11,6 km/h
Plachého Climb Plachého Climb open_in_new
0,49 km  8.6 %
 03:48
7,7 km/h
7,7 km/h 432 W 157 bpm 02:22
12,3 km/h
Agátová 2011/26 Climb Agátová 2011/26 Climb open_in_new
1,60 km  8.2 %
 11:05
8,7 km/h
8,7 km/h 386 W 157 bpm 08:10
11,7 km/h
Agátová 2011/26 Climb Agátová 2011/26 Climb open_in_new
0,95 km  7.9 %
 06:39
8,6 km/h
8,6 km/h 379 W 155 bpm 04:44
12,1 km/h
Cservenou hore 1 Cservenou hore 1 open_in_new
0,60 km  8.2 %
 04:13
8,5 km/h
8,5 km/h 381 W 156 bpm 02:56
12,2 km/h
Cervena na DK Cervena na DK open_in_new
0,80 km  6.5 %
 05:28
8,7 km/h
8,7 km/h 395 W 159 bpm 04:19
11,1 km/h
Zbeh ku križovatke Zbeh ku križovatke open_in_new
0,68 km  -18.9 %
 03:45
10,8 km/h
10,8 km/h 199 W 147 bpm 02:21
17,3 km/h
Cross Ribezlak, 10. kopec Cross Ribezlak, 10. kopec open_in_new
1,27 km  4.3 %
 07:12
10,6 km/h
10,6 km/h 402 W 157 bpm 05:23
14,2 km/h
Moon Run - žltá pasáž k Hlavici Moon Run - žltá pasáž k Hlavici open_in_new
0,72 km  2.5 %
 04:28
9,7 km/h
9,7 km/h 390 W 158 bpm 03:18
13,1 km/h
Strmé sady Climb Strmé sady Climb open_in_new
0,38 km  10.8 %
 02:25
9,3 km/h
9,3 km/h 423 W 159 bpm 01:47
12,7 km/h
Zbeh DH križovatka > štadión (po žltej) Zbeh DH križovatka > štadión (po žltej) open_in_new
0,79 km  -7.6 %
 03:42
12,8 km/h
12,8 km/h 339 W 154 bpm 02:31
18,8 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up