home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ppv • 29. mája 2024 o 9:15 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikegravel-Iliavka+Otoč+Homolka+Javorinka+Kopec

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
100 km
schedule Čas
04:24:34
landscape Nastúpané
1 430 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,7 km/h 61,0 km/h
Výkon 156 W 680 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 2 877 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ppv • Dnes o 8:18
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike s manželkou

trending_up 8,9 km
schedule 01:54:10
landscape 100 m
ppv • Dnes o 14:26
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:46:44
landscape 0 m
ppv • Predvčerom o 12:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride-mtb s manželkou

trending_up 61,6 km
schedule 03:26:54
landscape 416 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ilava - Iliavka Ilava - Iliavka open_in_new
4,58 km  3.6 %
 17:00
16,2 km/h
16,2 km/h 220 W 115 bpm 11:39
23,6 km/h
Iliavka Iliavka open_in_new
0,64 km  7.3 %
 03:27
11,1 km/h
11,1 km/h 257 W 128 bpm 02:24
16,0 km/h
Iliavka - Ilava downhill Iliavka - Ilava downhill open_in_new
4,46 km  -3.5 %
 07:02
38,1 km/h
38,1 km/h 15 W 82 bpm 05:20
50,2 km/h
Strelnica Strelnica open_in_new
0,76 km  3.1 %
 02:29
18,4 km/h
18,4 km/h 242 W 115 bpm 01:35
28,8 km/h
Horná Poruba - otoč Horná Poruba - otoč open_in_new
0,72 km  5.8 %
 03:49
11,3 km/h
11,3 km/h 242 W 127 bpm 02:21
18,4 km/h
Mostík H:P.-Tabuľa okres Mostík H:P.-Tabuľa okres open_in_new
3,70 km  5.9 %
 19:05
11,6 km/h
11,6 km/h 240 W 129 bpm 09:21
23,8 km/h
Homôľka Homôľka open_in_new
8,06 km  4.9 %
 37:32
12,9 km/h
12,9 km/h 225 W 130 bpm 19:29
24,8 km/h
Homôlka začiatok Homôlka začiatok open_in_new
2,19 km  6.1 %
 11:10
11,8 km/h
11,8 km/h 244 W 127 bpm 05:18
24,8 km/h
Segment Segment open_in_new
1,54 km  6.9 %
 08:13
11,2 km/h
11,2 km/h 243 W 133 bpm 04:04
22,7 km/h
Segment Segment open_in_new
2,55 km  5.6 %
 12:42
12,1 km/h
12,1 km/h 234 W 135 bpm 06:28
23,7 km/h
Segment Segment open_in_new
1,19 km  8.8 %
 06:19
11,3 km/h
11,3 km/h 237 W 137 bpm 03:19
21,6 km/h
last 300m on HP Homolka last 300m on HP Homolka open_in_new
0,37 km  3 %
 01:18
17,0 km/h
17,0 km/h 145 W 126 bpm 00:37
35,8 km/h
Homolka - Klin Homolka - Klin open_in_new
13,80 km  -2.7 %
 24:39
33,6 km/h
33,6 km/h 54 W 86 bpm 16:27
50,3 km/h
Homolka Valaská Belá Homolka Valaská Belá open_in_new
5,33 km  -4.7 %
 06:51
46,7 km/h
46,7 km/h 2 W 81 bpm 05:20
59,9 km/h
Zákruty Zákruty open_in_new
0,84 km  -6.5 %
 01:05
46,3 km/h
46,3 km/h - 79 bpm 00:52
57,8 km/h
Valaska Bela - descent Valaska Bela - descent open_in_new
4,93 km  -1.3 %
 11:04
26,7 km/h
26,7 km/h 83 W 88 bpm 06:01
49,2 km/h
VB-Klin VB-Klin open_in_new
3,71 km  -1.5 %
 06:59
31,8 km/h
31,8 km/h 63 W 88 bpm 04:30
49,4 km/h
Klin - krizovatka Gapel,Zliechov Klin - krizovatka Gapel,Zliechov open_in_new
4,24 km  1.2 %
 11:15
22,6 km/h
22,6 km/h 194 W 117 bpm 07:35
33,6 km/h
Klin-Zliechov Klin-Zliechov open_in_new
8,78 km  3.2 %
 32:26
16,2 km/h
16,2 km/h 227 W 131 bpm 20:00
26,3 km/h
Začiatok palenia nôh Začiatok palenia nôh open_in_new
1,82 km  2.4 %
 05:40
19,3 km/h
19,3 km/h 212 W 127 bpm 02:55
37,5 km/h
36 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up