Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ivko999 ivko999 • 1. júna 2024 o 9:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Poludnica run

zmiesane pocity z vysledku, ale krce neboli, ani kríza, ale bolo to pomale

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,3 km
schedule Čas
02:50:42
landscape Nastúpané
1 582 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,7 km/h 35,3 km/h
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 167 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 2 697 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivko999 ivko999 • Včera o 18:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,5 km
schedule 00:45:40
landscape 373 m
ivko999 ivko999 • 15. februára 2026 o 18:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 3,9 km
schedule 00:31:52
landscape 199 m
ivko999 ivko999 • 14. februára 2026 o 12:59
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Lunch Run

trending_up 7,3 km
schedule 01:49:17
landscape 721 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Demänovská hora po rázcestie Demänovská hora po rázcestie open_in_new
2,34 km  17.5 %
 25:12
5,6 km/h
5,6 km/h - 166 bpm 19:22
7,3 km/h
Demanovska hora - Ilanovské s. Demanovska hora - Ilanovské s. open_in_new
3,85 km  3.4 %
 23:18
9,9 km/h
9,9 km/h - 169 bpm 19:43
11,7 km/h
PR 1.zbeh PR 1.zbeh open_in_new
2,27 km  -17.5 %
 13:57 najlepší čas
9,8 km/h
9,8 km/h - 166 bpm 13:57
9,8 km/h
Poludnica full Poludnica full open_in_new
4,39 km  14.9 %
 50:20 najlepší čas
5,2 km/h
5,2 km/h - 166 bpm 50:20
5,2 km/h
Segment Segment open_in_new
0,89 km  13.6 %
 08:43
6,1 km/h
6,1 km/h - 166 bpm 06:27
8,2 km/h
Poludnica výbeh Poludnica výbeh open_in_new
1,20 km  24.2 %
 20:11
3,6 km/h
3,6 km/h - 164 bpm 16:13
4,5 km/h
Poludnica -Zbeh Poludnica -Zbeh open_in_new
4,39 km  -19.2 %
 25:27
10,3 km/h
10,3 km/h - 166 bpm 22:12
11,9 km/h
Poludnica.run final uphill Poludnica.run final uphill open_in_new
0,67 km  21.4 %
 09:41
4,1 km/h
4,1 km/h - 172 bpm 07:44
5,2 km/h
Finálny pohup Finálny pohup open_in_new
1,20 km  0 %
 12:15
5,9 km/h
5,9 km/h - 170 bpm 09:31
7,6 km/h
Lúky pred cieľom Lúky pred cieľom open_in_new
1,87 km  2.3 %
 10:20
10,9 km/h
10,9 km/h - 173 bpm 07:27
15,1 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up