home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rbertgalanda • 4. júna 2024 o 18:35 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,1 km
schedule Čas
00:53:47
landscape Nastúpané
89,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 28,5 km/h
Výkon 393 W 1 152 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 873 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

rbertgalanda • Dnes o 15:13
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Volejbal po 1/2 roku

trending_up 2,3 km
schedule 01:04:46
landscape 0 m
rbertgalanda • Predvčerom o 17:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:40:05
landscape 51 m
rbertgalanda • Predvčerom o 19:23
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:25:45
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hipsterovo výzva Hipsterovo výzva open_in_new
1,66 km  0.9 %
 10:05
9,9 km/h
9,9 km/h 374 W 152 bpm 07:56
12,5 km/h
Hlavák - pod Krejcárek Hlavák - pod Krejcárek open_in_new
2,63 km  0.5 %
 16:15
9,7 km/h
9,7 km/h 386 W 152 bpm 13:38
11,6 km/h
1 ok 1 ok open_in_new
0,99 km  1.1 %
 05:50
10,2 km/h
10,2 km/h 378 W 153 bpm 04:30
13,2 km/h
Tunel Tunel open_in_new
0,71 km  0.3 %
 04:32
9,3 km/h
9,3 km/h 385 W 151 bpm 02:51
14,9 km/h
Tunel - Krejcárek - Tunel Tunel - Krejcárek - Tunel open_in_new
1,43 km  -0.3 %
 08:17
10,4 km/h
10,4 km/h 392 W 155 bpm 06:54
12,4 km/h
Tunel - Krejcárek Tunel - Krejcárek open_in_new
0,71 km  -3.1 %
 04:06
10,4 km/h
10,4 km/h 394 W 151 bpm 03:29
12,2 km/h
Tunel - Krejcárek (schody) 400 m. Tunel - Krejcárek (schody) 400 m. open_in_new
0,41 km  -1 %
 02:18
10,6 km/h
10,6 km/h 433 W 150 bpm 01:49
13,4 km/h
Krejcárek - Tunel Krejcárek - Tunel open_in_new
0,72 km  2.6 %
 04:12
10,3 km/h
10,3 km/h 391 W 159 bpm 03:25
12,7 km/h
Vitkov-Stezka-Pamatnik1 Vitkov-Stezka-Pamatnik1 open_in_new
0,92 km  4.4 %
 05:35
9,9 km/h
9,9 km/h 458 W 171 bpm 04:39
11,9 km/h
Vitkov uphill sprint Vitkov uphill sprint open_in_new
0,31 km  6.9 %
 02:09
8,5 km/h
8,5 km/h 447 W 173 bpm 01:39
11,1 km/h
Vítkov up sprint Vítkov up sprint open_in_new
0,12 km  5.1 %
 00:49
8,7 km/h
8,7 km/h 415 W 174 bpm 00:28
15,2 km/h
Z Vítkova ke schodům Z Vítkova ke schodům open_in_new
0,31 km  -7 %
 01:53
9,9 km/h
9,9 km/h 320 W 157 bpm 01:10
16,0 km/h
Cyklostezka pod Vítkovem - Seifertova Cyklostezka pod Vítkovem - Seifertova open_in_new
0,99 km  -2.4 %
 05:37
10,6 km/h
10,6 km/h 395 W 162 bpm 04:41
12,7 km/h
Od schodů u Vojenský historický ústav po most Seifertova Od schodů u Vojenský historický ústav po most Seifertova open_in_new
0,52 km  -0.8 %
 02:53
10,7 km/h
10,7 km/h 394 W 163 bpm 02:11
14,2 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up