•
Bicykel
directions_bikeFrån jobbet
trending_up
Vzdialenosť
31,2 km
schedule
Čas
01:16:48
landscape
Nastúpané
250 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,3 km/h | 42,8 km/h |
| Výkon | 140 W | 455 W |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 105 bpm | 138 bpm |
| Energetický výdaj | 620 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike MyWhoosh Road Race fail 🤦
trending_up
14,0 km
schedule
00:22:21
landscape
90 m
•
pedal_bike Wahoo SYSTM: I. Boswell 6: Spikes
trending_up
31,4 km
schedule
00:58:34
landscape
0 m
•
pedal_bike FTP Progression 5x8
trending_up
35,4 km
schedule
01:03:05
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Råsundav från Viktoriagatan
Råsundav från Viktoriagatan
open_in_new
0,27 km -1.7 %
|
00:42
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 47 W | 111 bpm |
00:42
23,4 km/h
|
||||
|
Råsundavägen incl Climb
Råsundavägen incl Climb
open_in_new
1,36 km 0.7 %
|
03:13
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 192 W | 120 bpm |
03:13
25,4 km/h
|
||||
|
Råsundavägen uphill
Råsundavägen uphill
open_in_new
0,52 km 2.6 %
|
01:20
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 225 W | 121 bpm |
01:20
23,6 km/h
|
||||
|
Stråket till Håkans
Stråket till Håkans
open_in_new
0,33 km 2.9 %
|
00:50
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 219 W | 115 bpm |
00:50
23,9 km/h
|
||||
|
Klättra hem till Näckrosen
Klättra hem till Näckrosen
open_in_new
0,31 km 2.6 %
|
00:49
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 268 W | 125 bpm |
00:48
23,4 km/h
|
||||
|
Löfströms Allé (N)
Löfströms Allé (N)
open_in_new
0,59 km -0.5 %
|
01:23
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 181 W | 113 bpm |
01:23
25,4 km/h
|
||||
|
Järnvägsgatan Duvbo
Järnvägsgatan Duvbo
open_in_new
0,94 km -0.8 %
|
01:58
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 130 W | 111 bpm |
01:58
28,7 km/h
|
||||
|
Sen till jobbet
Sen till jobbet
open_in_new
1,34 km -0.7 %
|
03:23
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 107 W | 100 bpm |
02:26
33,0 km/h
|
||||
|
Asfalten Vid Kymlingelänken Norrgående
Asfalten Vid Kymlingelänken Norrgående
open_in_new
0,57 km -0.2 %
|
01:03
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 154 W | 113 bpm |
00:58
35,4 km/h
|
||||
|
Sega biten uppför Kista
Sega biten uppför Kista
open_in_new
0,45 km 1.4 %
|
01:05
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 188 W | 115 bpm |
00:59
27,5 km/h
|
||||
|
Genom Helenelund, avkortad
Genom Helenelund, avkortad
open_in_new
1,35 km -1.7 %
|
02:32
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 116 W | 101 bpm |
01:45
46,4 km/h
|
||||
|
Tureberg
Tureberg
open_in_new
3,98 km -0.2 %
|
09:23
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 129 W | 100 bpm |
07:04
33,8 km/h
|
||||
|
Stinsen-spurten
Stinsen-spurten
open_in_new
0,52 km 0.6 %
|
01:13
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 140 W | 103 bpm |
00:38
49,1 km/h
|
||||
|
Villaidyllen reverse
Villaidyllen reverse
open_in_new
0,28 km 0.4 %
|
00:39
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 136 W | 110 bpm |
00:27
37,0 km/h
|
||||
|
Norviken station
Norviken station
open_in_new
0,80 km -0.5 %
|
01:49
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 132 W | 97 bpm |
01:09
41,8 km/h
|
||||
|
All The Way To The Top
All The Way To The Top
open_in_new
0,42 km 3.2 %
|
01:20
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 190 W | 112 bpm |
00:35
43,5 km/h
|
||||
|
Jästfabriken
Jästfabriken
open_in_new
1,14 km -0.6 %
|
02:44
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 104 W | 88 bpm |
01:48
38,2 km/h
|
||||
|
Din MC-backen, uppför
Din MC-backen, uppför
open_in_new
0,22 km 1.1 %
|
00:38
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 249 W | 112 bpm |
00:15
51,9 km/h
|
||||
|
Bollstanästempot
Bollstanästempot
open_in_new
4,04 km 0 %
|
09:58
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 116 W | 95 bpm |
06:18
38,5 km/h
|
||||
|
Bollstanäsvägen Norrut
Bollstanäsvägen Norrut
open_in_new
1,31 km -0.4 %
|
03:05
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 111 W | 92 bpm |
01:59
39,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre