•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
trending_up
Vzdialenosť
6,2 km
schedule
Čas
00:36:17
landscape
Nastúpané
22,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,2 km/h | 33,7 km/h |
| Výkon | 379 W | 701 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 556 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 29 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
9,4 km
schedule
01:05:02
landscape
129 m
•
rowing Workout - Volejbal po 1/2 roku
trending_up
2,3 km
schedule
01:04:46
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
6,1 km
schedule
00:40:05
landscape
51 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Fullka
Fullka
open_in_new
2,80 km 0.5 %
|
15:21
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 405 W | 155 bpm |
15:21
10,9 km/h
|
||||
|
Hipsterovo výzva
Hipsterovo výzva
open_in_new
1,66 km 0.9 %
|
09:40
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 393 W | 150 bpm |
07:56
12,5 km/h
|
||||
|
1 ok
1 ok
open_in_new
0,99 km 1.1 %
|
05:58
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 361 W | 143 bpm |
04:30
13,2 km/h
|
||||
|
Tunel
Tunel
open_in_new
0,71 km 0.3 %
|
03:37
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 394 W | 162 bpm |
02:51
14,9 km/h
|
||||
|
Krejcarek sprint
Krejcarek sprint
open_in_new
0,79 km -2.6 %
|
03:46
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 451 W | 165 bpm |
03:40
13,0 km/h
|
||||
|
Tunel - Krejcárek - Tunel
Tunel - Krejcárek - Tunel
open_in_new
1,43 km -0.3 %
|
08:48
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 411 W | 161 bpm |
06:54
12,4 km/h
|
||||
|
Tunel - Krejcárek (schody) 400 m.
Tunel - Krejcárek (schody) 400 m.
open_in_new
0,41 km -1 %
|
02:05
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 416 W | 164 bpm |
01:49
13,4 km/h
|
||||
|
Krejcarek - U Slovanske lipy
Krejcarek - U Slovanske lipy
open_in_new
1,77 km -0.2 %
|
11:06
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 366 W | 153 bpm |
10:50
9,8 km/h
|
||||
|
Krejcárek - Tunel
Krejcárek - Tunel
open_in_new
0,72 km 2.6 %
|
04:51
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 372 W | 157 bpm |
03:25
12,7 km/h
|
||||
|
Vitkov Mile (down)
Vitkov Mile (down)
open_in_new
1,58 km -2.9 %
|
09:44
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 364 W | 147 bpm |
09:01
10,5 km/h
|
||||
|
Flat run raod Vitkov
Flat run raod Vitkov
open_in_new
1,01 km -1.5 %
|
06:11
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 363 W | 147 bpm |
05:06
11,9 km/h
|
||||
|
Cyklostezka pod Vítkovem - Seifertova
Cyklostezka pod Vítkovem - Seifertova
open_in_new
0,99 km -2.4 %
|
06:03
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 369 W | 148 bpm |
04:41
12,7 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre