home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
AlanV • 11. júna 2024 o 16:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,9 km
schedule Čas
00:48:35
landscape Nastúpané
92,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 23,3 km/h
Výkon 322 W 561 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 192 bpm
Energetický výdaj 671 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlanV • Včera o 18:45
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:12:23
landscape 0 m
AlanV • Predvčerom o 19:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:39:47
landscape 60 m
AlanV • Predvčerom o 20:17
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 1,1 km
schedule 00:27:08
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Háje - CP: Stoupák k Modré škole Háje - CP: Stoupák k Modré škole open_in_new
0,23 km  0.8 %
 01:21
10,0 km/h
10,0 km/h 341 W 153 bpm 01:13
11,1 km/h
800 pod napětím 800 pod napětím open_in_new
0,87 km  0.8 %
 04:38
11,2 km/h
11,2 km/h 315 W 158 bpm 04:15
12,2 km/h
Pod napětím krátká Pod napětím krátká open_in_new
0,42 km  0 %
 02:21
10,6 km/h
10,6 km/h 282 W 149 bpm 01:57
12,8 km/h
milicovska polnacka - z kopce milicovska polnacka - z kopce open_in_new
0,84 km  -0.1 %
 03:15
15,5 km/h
15,5 km/h 420 W 180 bpm 03:15
15,5 km/h
Rovinka delší než se zdá Rovinka delší než se zdá open_in_new
0,26 km  0.6 %
 01:04
14,8 km/h
14,8 km/h 451 W 188 bpm 01:02
15,3 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up