home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Miki77 • 13. júna 2024 o 12:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch city, citypark trail run 🏃

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,1 km
schedule Čas
01:07:42
landscape Nastúpané
352 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 17,8 km/h
Výkon 328 W 440 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 891 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miki77 • Dnes o 7:05
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning walk from work 🚶

trending_up 1,5 km
schedule 00:21:39
landscape 25 m
Miki77 • Dnes o 12:15
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Chest, shoulders, triceps 💪🏋️

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:01
landscape 0 m
Miki77 • Dnes o 15:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon trail run city park Brezina 😎🏃

trending_up 14,3 km
schedule 01:36:02
landscape 434 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Partizanska Partizanska open_in_new
0,40 km  15.5 %
 03:29
6,9 km/h
6,9 km/h 379 W 149 bpm 02:56
8,2 km/h
P.B. P.B. open_in_new
0,62 km  17.6 %
 05:50
6,4 km/h
6,4 km/h 365 W 153 bpm 05:47
6,4 km/h
INOV-8 TRAILTOUR #14 - climb INOV-8 TRAILTOUR #14 - climb open_in_new
0,28 km  10.8 %
 02:35
6,6 km/h
6,6 km/h 356 W 155 bpm 01:43
9,9 km/h
Liptovská Climb Liptovská Climb open_in_new
0,46 km  12.5 %
 04:46
5,8 km/h
5,8 km/h 315 W 154 bpm 02:46
10,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up