home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Holass666 • 15. júna 2024 o 12:22 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
170 km
schedule Čas
06:49:41
landscape Nastúpané
1 531 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,8 km/h 57,9 km/h
Výkon 168 W 772 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 5 060 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Holass666 • Včera o 17:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 9,3 km
schedule 01:06:19
landscape 200 m
Holass666 • Včera o 22:34
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Night Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:20:47
landscape 0 m
Holass666 • Predvčerom o 7:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride #commutemarker.com

trending_up 46,6 km
schedule 01:48:57
landscape 391 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Brdek Brdek open_in_new
0,36 km  4.3 %
 01:02
21,0 km/h
21,0 km/h 316 W 132 bpm 00:32
40,7 km/h
LR LR open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 28:59
2,1 km/h
2,1 km/h 105 W 104 bpm 01:16
48,8 km/h
uphill Lednickie Rovne - Puchov uphill Lednickie Rovne - Puchov open_in_new
1,72 km  0.9 %
 03:30
29,4 km/h
29,4 km/h 215 W 126 bpm 02:33
40,4 km/h
Odhanky (Lidl -> Gastany) Odhanky (Lidl -> Gastany) open_in_new
1,31 km  -0.2 %
 02:42
29,1 km/h
29,1 km/h 142 W 113 bpm 01:47
44,0 km/h
ROAD : Púchov ŠC - PB (Orlovský most) ROAD : Púchov ŠC - PB (Orlovský most) open_in_new
14,37 km  0.2 %
 32:48
26,3 km/h
26,3 km/h 211 W 128 bpm 21:00
41,1 km/h
PU Nimnica PU Nimnica open_in_new
2,31 km  0.1 %
 04:20
32,0 km/h
32,0 km/h 189 W 119 bpm 02:33
54,4 km/h
Cyklotrasa Tesco-Priehrada komplet Cyklotrasa Tesco-Priehrada komplet open_in_new
3,62 km  0.4 %
 07:34
28,7 km/h
28,7 km/h 198 W 121 bpm 06:02
36,0 km/h
Muur de Nimnica Muur de Nimnica open_in_new
0,68 km  4 %
 07:06
5,8 km/h
5,8 km/h 210 W 113 bpm 01:21
30,2 km/h
TT nosice TT nosice open_in_new
4,20 km  -0.4 %
 07:04
35,7 km/h
35,7 km/h 223 W 133 bpm -
Road: Miksova pila - pred odbockou na Stiavnik Road: Miksova pila - pred odbockou na Stiavnik open_in_new
0,43 km  3.1 %
 01:21
19,3 km/h
19,3 km/h 224 W 117 bpm 00:39
40,1 km/h
Miksova-Stiavnik Raztoka Miksova-Stiavnik Raztoka open_in_new
14,86 km  1.7 %
 38:29
23,2 km/h
23,2 km/h 210 W 126 bpm 27:44
32,2 km/h
Hvozdnica - Kasárne (vľavo) Hvozdnica - Kasárne (vľavo) open_in_new
22,21 km  3.1 %
 01:15:22
17,7 km/h
17,7 km/h 218 W 127 bpm 54:15
24,6 km/h
Štiavnik - Štiavnik Ráztoka Štiavnik - Štiavnik Ráztoka open_in_new
8,45 km  2.6 %
 23:31
21,6 km/h
21,6 km/h 214 W 128 bpm 16:27
30,8 km/h
M SR do vrchu mládež M SR do vrchu mládež open_in_new
5,16 km  5.6 %
 26:07
11,9 km/h
11,9 km/h 231 W 131 bpm 13:36
22,8 km/h
rozbocka-rybnik rozbocka-rybnik open_in_new
1,48 km  5.6 %
 07:36
11,7 km/h
11,7 km/h 221 W 125 bpm 03:31
25,2 km/h
Road: Chata Bariny-koniec asfaltu Road: Chata Bariny-koniec asfaltu open_in_new
1,92 km  8.3 %
 12:09
9,5 km/h
9,5 km/h 251 W 138 bpm 06:47
17,0 km/h
R&R Rybník/Rampa R&R Rybník/Rampa open_in_new
5,78 km  4.8 %
 27:31
12,6 km/h
12,6 km/h 224 W 129 bpm 15:53
21,8 km/h
Kasárne kopec Kasárne kopec open_in_new
4,74 km  3.6 %
 19:55
14,3 km/h
14,3 km/h 209 W 124 bpm 11:02
25,8 km/h
záver na bomby záver na bomby open_in_new
0,41 km  7.7 %
 02:10
11,4 km/h
11,4 km/h 260 W 129 bpm 00:50
29,6 km/h
Kasárna sjezd Kasárna sjezd open_in_new
4,08 km  -8.1 %
 16:01
15,3 km/h
15,3 km/h 4 W 97 bpm 04:10
58,7 km/h
46 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up