home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Capitan_McFreedom • 18. júna 2024 o 12:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 114_Sandberg_03

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
01:06:05
landscape Nastúpané
290 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 17,7 km/h
Výkon 292 W 435 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 858 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Capitan_McFreedom • Predvčerom o 18:48
thumb_up0thumb_down

directions_run 58_Kobyla_02

trending_up 11,2 km
schedule 01:29:08
landscape 470 m
Capitan_McFreedom • Predvčerom o 20:33
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:08:37
landscape 0 m
Capitan_McFreedom • Včera o 13:02
thumb_up0thumb_down

directions_run 59_DNV_DK_Eurovea

trending_up 22,9 km
schedule 02:55:01
landscape 695 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Slovinec_climb Slovinec_climb open_in_new
0,46 km  7.9 %
 03:17
8,4 km/h
8,4 km/h 360 W 154 bpm 02:29
11,1 km/h
Na Hriadkach 5252/15 Climb Na Hriadkach 5252/15 Climb open_in_new
0,99 km  5.5 %
 03:35
16,6 km/h
16,6 km/h 347 W 158 bpm 02:43
21,8 km/h
Sandberg - Waitov lom Sandberg - Waitov lom open_in_new
0,88 km  0 %
 05:52
9,0 km/h
9,0 km/h 298 W 166 bpm 03:46
14,0 km/h
INOV-8 TRAILTOUR 2021 SK #26 INOV-8 TRAILTOUR 2021 SK #26 open_in_new
4,85 km  0.1 %
 35:16
8,3 km/h
8,3 km/h 270 W 161 bpm 26:38
10,9 km/h
Nad Vinohradmi 6976 Climb Nad Vinohradmi 6976 Climb open_in_new
0,94 km  5.1 %
 06:55
8,1 km/h
8,1 km/h 321 W 176 bpm 04:59
11,3 km/h
Zbeh na Sandberg Zbeh na Sandberg open_in_new
0,73 km  -10.4 %
 04:12
10,4 km/h
10,4 km/h 223 W 164 bpm 03:28
12,6 km/h
Zbeh zo Sandbergu po zelenej Zbeh zo Sandbergu po zelenej open_in_new
0,31 km  -17.7 %
 02:26
7,5 km/h
7,5 km/h 106 W 149 bpm 01:09
15,9 km/h
Sandberg_Hadia cesta_traverz Sandberg_Hadia cesta_traverz open_in_new
2,88 km  0.5 %
 18:46
9,2 km/h
9,2 km/h 308 W 171 bpm 13:00
13,3 km/h
Hadia cesta - zbeh Hadia cesta - zbeh open_in_new
0,53 km  -12.4 %
 02:18
13,8 km/h
13,8 km/h 212 W 164 bpm 02:02
15,6 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up