Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
grandechuvash grandechuvash • 21. júna 2024 o 9:35 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

📈 GFR rating™: 40 points
Last 60 days average: 40 points
🌐 https://www.granfondorank.cc/athlete/aleksandr-murzin

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,3 km
schedule Čas
07:32:34
landscape Nastúpané
78,9 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 1,6 km/h 41,9 km/h
Výkon 98 W -
Tepová frekvencia 91 bpm 116 bpm
Energetický výdaj 3 456 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

grandechuvash grandechuvash • 14. februára 2026 o 14:30
thumb_up0thumb_down

directions_run 🥓 Regeneration Run

trending_up 4,0 km
schedule 00:21:23
landscape 52 m
grandechuvash grandechuvash • 9. februára 2026 o 17:25
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - FTP Ramp Test on BRAEk-fast Crits and Grits in Scotland

trending_up 13,8 km
schedule 00:33:03
landscape 156 m
grandechuvash grandechuvash • 10. februára 2026 o 21:36
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Night Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:10:44
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
makaj reverse makaj reverse open_in_new
0,86 km  -0.5 %
 01:52
27,7 km/h
27,7 km/h - 91 bpm 01:30
34,5 km/h
Chorvatske rameno - MTB Chorvatske rameno - MTB open_in_new
0,80 km  -0.1 %
 01:43
27,9 km/h
27,9 km/h - 91 bpm 01:24
34,2 km/h
Jantarova Uphill Jantarova Uphill open_in_new
0,40 km  1.8 %
 01:14
19,5 km/h
19,5 km/h - 91 bpm 00:43
33,5 km/h
Mytny domcek - jantarova Mytny domcek - jantarova open_in_new
0,81 km  1.1 %
 02:07
23,0 km/h
23,0 km/h - 91 bpm 01:47
27,3 km/h
Jantárová cesta - Mýtny domček Jantárová cesta - Mýtny domček open_in_new
0,82 km  0.5 %
 02:08
23,1 km/h
23,1 km/h - 91 bpm 00:39
75,8 km/h
Jantárová II Jantárová II open_in_new
0,43 km  0.5 %
 01:19
19,8 km/h
19,8 km/h - 91 bpm 00:32
48,8 km/h
vlna nad Dunajom vlna nad Dunajom open_in_new
1,29 km  0.4 %
 03:07
24,9 km/h
24,9 km/h - 91 bpm 02:09
36,0 km/h
Starý most Starý most open_in_new
0,46 km  -0.6 %
 01:00
27,6 km/h
27,6 km/h - 91 bpm 00:42
39,4 km/h
CINELLI RIDERS RED CARPET WEST CINELLI RIDERS RED CARPET WEST open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 01:39
28,8 km/h
28,8 km/h - 91 bpm 01:06
43,1 km/h
Starý most - Zuckermandel Starý most - Zuckermandel open_in_new
1,46 km  0 %
 03:45
23,4 km/h
23,4 km/h - 91 bpm 02:14
39,3 km/h
Od parku po parkovisko Od parku po parkovisko open_in_new
1,96 km  0.1 %
 04:36
25,5 km/h
25,5 km/h - 91 bpm 03:37
32,5 km/h
SNP-Lafranconi SNP-Lafranconi open_in_new
2,20 km  0.1 %
 04:08
32,0 km/h
32,0 km/h - 91 bpm 03:47
35,0 km/h
Promenáda Promenáda open_in_new
2,58 km  0 %
 05:08
30,2 km/h
30,2 km/h - 91 bpm 05:02
30,8 km/h
hlina na nabrezi hlina na nabrezi open_in_new
0,39 km  -1.3 %
 01:02
22,8 km/h
22,8 km/h - 91 bpm 00:24
58,9 km/h
Botanicka Climb Botanicka Climb open_in_new
0,35 km  3.4 %
 01:14
17,1 km/h
17,1 km/h - 91 bpm 00:40
31,6 km/h
PriFUK - Svrcia spodkom PriFUK - Svrcia spodkom open_in_new
0,53 km  -0.9 %
 01:30
21,2 km/h
21,2 km/h - 91 bpm 00:57
33,4 km/h
Líščie údolie Líščie údolie open_in_new
0,40 km  -1.1 %
 00:46
31,6 km/h
31,6 km/h - 91 bpm 00:36
40,4 km/h
Mlynská - Kaktus Mlynská - Kaktus open_in_new
0,32 km  -1.4 %
 00:44
26,5 km/h
26,5 km/h - 91 bpm 00:23
50,7 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up