•
Beh
directions_runBeh - Točkanye +klus 🌳
trending_up
Vzdialenosť
10,5 km
schedule
Čas
00:57:50
landscape
Nastúpané
227 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,9 km/h | 14,8 km/h |
| Výkon | 348 W | 486 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 156 bpm |
| Energetický výdaj | 743 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Behaj Lesmi - Devín 🏰 - brambora 🥔
trending_up
11,8 km
schedule
00:55:43
landscape
394 m
•
directions_run 10x100/100 s Miou ❤️
trending_up
8,0 km
schedule
00:42:47
landscape
7 m
•
directions_run 3x s Miou ❤️ tento tyzden
trending_up
9,0 km
schedule
00:47:45
landscape
31 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Výbeh céčkom
Výbeh céčkom
open_in_new
0,71 km 9.7 %
|
05:09
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 402 W | 150 bpm |
05:09
8,3 km/h
|
||||
|
Koliba runspeed
Koliba runspeed
open_in_new
0,93 km -7.1 %
|
04:28
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 313 W | 126 bpm |
03:14
17,3 km/h
|
||||
|
Ups & Downs
Ups & Downs
open_in_new
1,04 km 0.6 %
|
05:39
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 354 W | 134 bpm |
05:26
11,5 km/h
|
||||
|
5bojar run hore po zvaznicu pod drienovcom
5bojar run hore po zvaznicu pod drienovcom
open_in_new
2,30 km 1.8 %
|
27:49
5,0 km/h
|
5,0 km/h | 163 W | 126 bpm |
12:24
11,1 km/h
|
||||
|
Klasika - Krizovatka - Odbocka
Klasika - Krizovatka - Odbocka
open_in_new
0,43 km 3.4 %
|
02:29
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 381 W | 145 bpm |
01:48
14,3 km/h
|
||||
|
posledný interval
posledný interval
open_in_new
0,88 km -0.8 %
|
04:38
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 348 W | 133 bpm |
03:48
13,8 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre