home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Murila • 24. júna 2024 o 7:24 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,0 km
schedule Čas
01:04:54
landscape Nastúpané
299 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,3 km/h 15,5 km/h
Výkon 265 W 483 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 678 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Murila • 12. marca 2025 o 17:44
thumb_up0thumb_down

directions_run 12/30 5 km Run

trending_up 5,4 km
schedule 00:35:50
landscape 36 m
Murila • 11. marca 2025 o 17:20
thumb_up0thumb_down

directions_run 11/30 5 km Run

trending_up 5,4 km
schedule 00:32:58
landscape 34 m
Murila • 10. marca 2025 o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_run 10/30 5 km Run

trending_up 5,4 km
schedule 00:32:07
landscape 32 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Karpatska (Tunel) - Parkovisko (Schoppa) Karpatska (Tunel) - Parkovisko (Schoppa) open_in_new
2,41 km  7 %
 20:35
7,0 km/h
7,0 km/h 275 W 146 bpm 12:17
11,8 km/h
Bellova Climb Bellova Climb open_in_new
0,70 km  6.2 %
 05:57
7,0 km/h
7,0 km/h 246 W 141 bpm 02:02
20,5 km/h
Bellova-Jedenasta Powerfull uphill Bellova-Jedenasta Powerfull uphill open_in_new
0,23 km  10.6 %
 02:12
6,4 km/h
6,4 km/h 288 W 147 bpm 01:19
10,6 km/h
Cesta na Kamzík Climb Cesta na Kamzík Climb open_in_new
0,83 km  8 %
 06:28
7,7 km/h
7,7 km/h 266 W 149 bpm 04:17
11,6 km/h
BA Kamzik asfalt zaver BA Kamzik asfalt zaver open_in_new
0,50 km  5.9 %
 04:42
6,3 km/h
6,3 km/h 247 W 154 bpm 02:32
11,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up