•
Bicykel
directions_bikeOgien slazski w/ Braňo, Marek
PR Day vdaka Marek Pjencak za vytiahnutie v kopci 💪
trending_up
Vzdialenosť
86,4 km
schedule
Čas
03:21:32
landscape
Nastúpané
1 073 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,7 km/h | 62,3 km/h |
| Výkon | 152 W | 747 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 189 bpm |
| Energetický výdaj | 1 829 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Hybrid Vo2max intervaly
trending_up
23,6 km
schedule
01:11:11
landscape
493 m
•
directions_bike Lipnica w/Majka, Zuzka, Braňo
trending_up
55,6 km
schedule
02:14:36
landscape
497 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
NO Kruháč -> Visteon
NO Kruháč -> Visteon
open_in_new
2,30 km -0.1 %
|
17:29
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 47 W | 109 bpm |
02:51
48,5 km/h
|
||||
|
Namestovo ctp
Namestovo ctp
open_in_new
1,62 km 0.1 %
|
03:29
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 130 W | 134 bpm |
02:32
38,3 km/h
|
||||
|
Namestovo Higway
Namestovo Higway
open_in_new
3,88 km 0.1 %
|
07:56
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 150 W | 141 bpm |
05:51
39,8 km/h
|
||||
|
Zubrohlava - Rabča
Zubrohlava - Rabča
open_in_new
4,72 km 0.7 %
|
12:33
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 146 W | 141 bpm |
08:37
32,9 km/h
|
||||
|
Brdok
Brdok
open_in_new
0,34 km 5.1 %
|
01:07
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 282 W | 155 bpm |
00:37
33,3 km/h
|
||||
|
Sihelné steep (23,2%)
Sihelné steep (23,2%)
open_in_new
1,02 km 8.5 %
|
05:28
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 256 W | 165 bpm |
02:56
20,9 km/h
|
||||
|
Snaky tarmac (bridge to crossroad)
Snaky tarmac (bridge to crossroad)
open_in_new
0,80 km -2.5 %
|
01:23
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 111 W | 136 bpm |
00:48
60,0 km/h
|
||||
|
Podjazd do granicy
Podjazd do granicy
open_in_new
2,04 km 3.1 %
|
06:13
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 213 W | 156 bpm |
04:25
27,7 km/h
|
||||
|
Finisz na granicy
Finisz na granicy
open_in_new
0,61 km 4.6 %
|
02:29
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 205 W | 156 bpm |
01:13
30,0 km/h
|
||||
|
Od granicy do sKRZYŻOWAania
Od granicy do sKRZYŻOWAania
open_in_new
5,94 km -4.2 %
|
08:41
41,0 km/h
|
41,0 km/h | 77 W | 130 bpm |
06:21
56,1 km/h
|
||||
|
downhill vmax
downhill vmax
open_in_new
2,55 km -5.2 %
|
02:57
51,8 km/h
|
51,8 km/h | 61 W | 129 bpm |
02:20
65,5 km/h
|
||||
|
Korbielów=>Jeleśnia
Korbielów=>Jeleśnia
open_in_new
7,95 km -2.2 %
|
13:06
36,4 km/h
|
36,4 km/h | 106 W | 132 bpm |
09:54
48,2 km/h
|
||||
|
Daj miodu
Daj miodu
open_in_new
1,36 km -2.5 %
|
02:34
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 79 W | 127 bpm |
01:42
48,2 km/h
|
||||
|
Rafał goni ogon
Rafał goni ogon
open_in_new
2,94 km -1.7 %
|
04:58
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 117 W | 132 bpm |
03:52
45,6 km/h
|
||||
|
Plebanska do skrzyzowania
Plebanska do skrzyzowania
open_in_new
2,71 km 2 %
|
09:07
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 154 W | 135 bpm |
05:36
29,1 km/h
|
||||
|
Górom przez Sopotnie
Górom przez Sopotnie
open_in_new
2,67 km 2.1 %
|
14:27
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 101 W | 137 bpm |
07:14
22,2 km/h
|
||||
|
w Sopotni w Sopotni upp :)
w Sopotni w Sopotni upp :)
open_in_new
0,94 km 6.5 %
|
03:44
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 273 W | 167 bpm |
03:44
15,1 km/h
|
||||
|
Podjazd skrótem do Krzyżowej
Podjazd skrótem do Krzyżowej
open_in_new
0,82 km 5.3 %
|
02:50
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 320 W | 169 bpm |
02:50
17,4 km/h
|
||||
|
Sopotnia - powrót
Sopotnia - powrót
open_in_new
0,94 km -10.1 %
|
01:12
46,9 km/h
|
46,9 km/h | - | 143 bpm |
01:12
46,9 km/h
|
||||
|
Krzyżowa - Glinne
Krzyżowa - Glinne
open_in_new
7,44 km 3.9 %
|
38:01
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 135 W | 138 bpm |
20:34
21,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre