•
Beh
directions_runBeh - Vtáčnik môj milovaný ♥️
Výbeh ⬆️ 49min 37s
zbeh - slabota (nehrotil som) ⬇️ 28min 2s
GPS - výškové zblbli. Reálne cca 900m
trending_up
Vzdialenosť
11,8 km
schedule
Čas
01:19:35
landscape
Nastúpané
731 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,9 km/h | 21,7 km/h |
| Výkon | 298 W | 609 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 168 bpm | 187 bpm |
| Energetický výdaj | 1 140 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
22,0 km
schedule
02:10:51
landscape
702 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
13,2 km
schedule
01:11:25
landscape
433 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
13,0 km
schedule
01:01:40
landscape
422 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Naucny chodnik
Naucny chodnik
open_in_new
5,56 km 15.5 %
|
49:37
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 351 W | 176 bpm |
49:37
6,7 km/h
|
||||
|
parkovisko-Siahy
parkovisko-Siahy
open_in_new
3,39 km 16.9 %
|
31:18
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 350 W | 173 bpm |
30:35
6,7 km/h
|
||||
|
Vtáčnik hore-dole
Vtáčnik hore-dole
open_in_new
11,40 km 0.3 %
|
01:20:04
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 295 W | 167 bpm |
01:20:04
8,5 km/h
|
||||
|
Čertovina
Čertovina
open_in_new
0,25 km 24.6 %
|
02:43
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 379 W | 174 bpm |
01:56
7,8 km/h
|
||||
|
Siahovica
Siahovica
open_in_new
0,71 km 19.3 %
|
07:01
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 346 W | 179 bpm |
05:33
7,6 km/h
|
||||
|
Vtáčnik -> Končitá, rázcestie
Vtáčnik -> Končitá, rázcestie
open_in_new
5,71 km -15.5 %
|
28:02
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 200 W | 152 bpm |
25:27
13,5 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre