home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Marcelusko • 14. júla 2024 o 6:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,6 km
schedule Čas
00:43:02
landscape Nastúpané
168 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 15,1 km/h
Výkon 371 W 518 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 613 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko • Včera o 16:19
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 3h Vytrvalost 65% FTP 195W

trending_up 105,3 km
schedule 03:00:29
landscape 161 m
Marcelusko • Predvčerom o 14:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Do kopcov Z4

trending_up 64,7 km
schedule 02:45:06
landscape 1 256 m
Marcelusko • Predvčerom o 18:46
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 2,2 km
schedule 00:27:29
landscape 68 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Okolo Devínskej Kobyly CW Okolo Devínskej Kobyly CW open_in_new
7,29 km  0 %
 42:51
10,2 km/h
10,2 km/h 370 W 143 bpm 37:10
11,8 km/h
Dúbravská Hlavica > Pod Devínskou Kobylou (po modrej cyklo) Dúbravská Hlavica > Pod Devínskou Kobylou (po modrej cyklo) open_in_new
3,61 km  0.2 %
 20:57
10,3 km/h
10,3 km/h 372 W 138 bpm 18:12
11,9 km/h
Kobyla - dva cecky sprint Kobyla - dva cecky sprint open_in_new
0,21 km  3.1 %
 01:31
8,4 km/h
8,4 km/h 356 W 127 bpm 01:04
11,9 km/h
Lomnická Climb Lomnická Climb open_in_new
0,48 km  8.4 %
 02:28
11,7 km/h
11,7 km/h 391 W 143 bpm 02:11
13,2 km/h
Výbeh nad Úzkym lesom Výbeh nad Úzkym lesom open_in_new
0,31 km  7.7 %
 02:09
8,7 km/h
8,7 km/h 428 W 149 bpm 01:39
11,4 km/h
Pod Devínskou Kobylou > Dúbravská Hlavica (po zelenej cyklo) Pod Devínskou Kobylou > Dúbravská Hlavica (po zelenej cyklo) open_in_new
3,68 km  -0.2 %
 21:54
10,1 km/h
10,1 km/h 369 W 148 bpm 18:34
11,9 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up