•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Mountain Bike Ride
Puš ľimits. 😳
trending_up
Vzdialenosť
44,7 km
schedule
Čas
02:05:24
landscape
Nastúpané
869 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,4 km/h | 68,4 km/h |
| Výkon | 214 W | 536 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 188 bpm |
| Energetický výdaj | 1 811 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
35,7 km
schedule
01:37:57
landscape
359 m
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
73,9 km
schedule
03:49:44
landscape
1 971 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
6,8 km
schedule
00:42:16
landscape
144 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
most - most (smer Lodina)
most - most (smer Lodina)
open_in_new
4,18 km 0.2 %
|
08:27
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 220 W | 126 bpm |
06:15
40,1 km/h
|
||||
|
od Kysaku- Malá Lodina ( most- most gravel )
od Kysaku- Malá Lodina ( most- most gravel )
open_in_new
5,81 km 0.2 %
|
13:26
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 205 W | 125 bpm |
11:25
30,5 km/h
|
||||
|
Veľká Lodina -> Malá L. (stará cesta)
Veľká Lodina -> Malá L. (stará cesta)
open_in_new
2,88 km 0.2 %
|
06:41
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 213 W | 125 bpm |
05:37
30,7 km/h
|
||||
|
Vysprintovat treba
Vysprintovat treba
open_in_new
0,63 km 1.1 %
|
01:24
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 246 W | 128 bpm |
00:54
41,7 km/h
|
||||
|
k chate Lesnica
k chate Lesnica
open_in_new
4,78 km 5.6 %
|
16:44
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 358 W | 163 bpm |
16:44
17,1 km/h
|
||||
|
Velky Ruzinok
Velky Ruzinok
open_in_new
7,18 km 5.4 %
|
24:01
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 381 W | 173 bpm |
22:37
19,0 km/h
|
||||
|
Maly Ruzinok DH
Maly Ruzinok DH
open_in_new
5,51 km -7.2 %
|
07:49
42,3 km/h
|
42,3 km/h | 32 W | 125 bpm |
07:20
45,1 km/h
|
||||
|
skratka na hrebeň
skratka na hrebeň
open_in_new
0,51 km 16.6 %
|
05:31
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 298 W | 152 bpm |
04:07
7,5 km/h
|
||||
|
most - most (smer Kysak)
most - most (smer Kysak)
open_in_new
4,17 km -0.2 %
|
09:00
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 150 W | 122 bpm |
06:02
41,5 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre