Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
AlexLacuch AlexLacuch • 26. júla 2024 o 11:28 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeIntervaly day 2

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
123 km
schedule Čas
03:48:20
landscape Nastúpané
1 583 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,4 km/h 72,1 km/h
Výkon 210 W 771 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 3 183 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch AlexLacuch • Včera o 16:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:58:57
landscape 0 m
AlexLacuch AlexLacuch • 13. februára 2026 o 12:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - FTP Ramp Test on Road to Sky in Watopia

trending_up 9,2 km
schedule 00:31:48
landscape 343 m
AlexLacuch AlexLacuch • 12. februára 2026 o 16:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:45:09
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Z Koštian do Valče Z Koštian do Valče open_in_new
5,49 km  1 %
 10:50
30,4 km/h
30,4 km/h 217 W 140 bpm 09:42
33,9 km/h
Most- OÚ Most- OÚ open_in_new
0,60 km  1.7 %
 01:10
30,9 km/h
30,9 km/h 184 W 130 bpm 00:52
41,6 km/h
Turčiansky Peter – Trebostovo Turčiansky Peter – Trebostovo open_in_new
1,72 km  2.2 %
 03:43
27,8 km/h
27,8 km/h 240 W 146 bpm 02:49
36,6 km/h
Trnovo - Valca kopec Trnovo - Valca kopec open_in_new
0,37 km  4.1 %
 00:48
27,9 km/h
27,9 km/h 322 W 145 bpm 00:26
51,5 km/h
Valca - Brcna Valca - Brcna open_in_new
2,31 km  1.9 %
 04:52
28,5 km/h
28,5 km/h 230 W 145 bpm 04:38
29,9 km/h
Valča climb Valča climb open_in_new
1,14 km  2.7 %
 04:10
16,4 km/h
16,4 km/h 257 W 149 bpm 02:49
24,3 km/h
Brčná- Kláštor Brčná- Kláštor open_in_new
3,00 km  -0.8 %
 06:14
28,9 km/h
28,9 km/h 180 W 136 bpm 05:00
36,0 km/h
Hôrky DH Hôrky DH open_in_new
1,69 km  -3.7 %
 01:58
51,6 km/h
51,6 km/h 57 W 112 bpm 01:42
59,8 km/h
Klastor-Diel Klastor-Diel open_in_new
8,59 km  1.9 %
 17:26
29,6 km/h
29,6 km/h 275 W 156 bpm 15:49
32,6 km/h
Lazany -> Predvricko krizovatka UpHill Lazany -> Predvricko krizovatka UpHill open_in_new
4,86 km  1.2 %
 08:34
34,0 km/h
34,0 km/h 275 W 153 bpm 07:07
41,0 km/h
TT MŽ - last km TT MŽ - last km open_in_new
1,03 km  1.1 %
 01:40
36,9 km/h
36,9 km/h 290 W 160 bpm 01:29
41,5 km/h
zákruta-Diel zákruta-Diel open_in_new
2,46 km  4.2 %
 06:53
21,5 km/h
21,5 km/h 273 W 161 bpm 05:12
28,4 km/h
záver Diel záver Diel open_in_new
1,11 km  6.9 %
 04:31
14,7 km/h
14,7 km/h 247 W 156 bpm 02:52
23,2 km/h
Diel-Klacno Diel-Klacno open_in_new
6,52 km  -3.7 %
 08:12
47,7 km/h
47,7 km/h 135 W 130 bpm 07:38
51,3 km/h
zjazd z vrickeho sedla zjazd z vrickeho sedla open_in_new
2,90 km  -2.7 %
 03:19
52,5 km/h
52,5 km/h 113 W 132 bpm 03:15
53,6 km/h
Klačno - Fačkovské sedlo Klačno - Fačkovské sedlo open_in_new
7,45 km  5.2 %
 22:51
19,6 km/h
19,6 km/h 278 W 161 bpm 22:17
20,1 km/h
Segment Segment open_in_new
1,53 km  5.9 %
 03:39
25,1 km/h
25,1 km/h 297 W 163 bpm 03:33
25,8 km/h
Segment Segment open_in_new
1,10 km  8.9 %
 04:29
14,8 km/h
14,8 km/h 246 W 153 bpm 03:35
18,5 km/h
Na Fackovske sedlo Na Fackovske sedlo open_in_new
2,47 km  8 %
 10:31
14,1 km/h
14,1 km/h 270 W 160 bpm 09:20
15,9 km/h
Zjazd Fačkov -Klačno Zjazd Fačkov -Klačno open_in_new
7,40 km  -5.3 %
 14:48
30,0 km/h
30,0 km/h 116 W 127 bpm 07:25
59,9 km/h
51 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up