home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Sonya622 • 4. augusta 2024 o 10:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Beh na Butkov-3. žena, 1. v kategórii

Neplánovaný pretek. Rýchlosť takú ešte nemám, ale kopce natrénované áno. Začala som mierne, v kopcoch som ich popredbiehala až som sa dostala na 3. miesto. Kondícia by bola, už len trošku rýchlosti by nezaškodilo.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,8 km
schedule Čas
00:34:11
landscape Nastúpané
350 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 28,8 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 175 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 418 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Sonya622 • 23. augusta 2024 o 10:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Na skoro trojtisícovku

trending_up 13,0 km
schedule 02:24:00
landscape 802 m
Sonya622 • 22. augusta 2024 o 11:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 12,2 km
schedule 01:16:43
landscape 198 m
Sonya622 • 22. augusta 2024 o 17:42
thumb_up0thumb_down

directions_walk Ferrata La Reggia

trending_up 4,0 km
schedule 01:05:09
landscape 382 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beh na Butkov ( pretek do vrchu ) Beh na Butkov ( pretek do vrchu ) open_in_new
5,73 km  6 %
 33:48
10,2 km/h
10,2 km/h - - 29:42
11,6 km/h
hl.cesta-pod ALVEK-hl.cesta(hore) hl.cesta-pod ALVEK-hl.cesta(hore) open_in_new
1,03 km  4.7 %
 05:49
10,7 km/h
10,7 km/h - - 04:54
12,7 km/h
Kamen-mostek Kamen-mostek open_in_new
0,60 km  4.9 %
 03:17
10,9 km/h
10,9 km/h - - 02:55
12,3 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up