•
Beh
directions_runBeh - Evening Run SPŌT
SPŌT runningClub
trending_up
Vzdialenosť
5,7 km
schedule
Čas
00:36:04
landscape
Nastúpané
47,1 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,6 km/h | 15,9 km/h |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 329 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
27,3 km
schedule
01:44:10
landscape
404 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
11,1 km
schedule
01:22:13
landscape
93 m
•
rowing WeightTraining - Night Weight Training - 🦵
trending_up
0,0 km
schedule
01:22:25
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Plavisko od Bottovej
Plavisko od Bottovej
open_in_new
0,67 km 0.8 %
|
04:19
9,3 km/h
|
9,3 km/h | - | 142 bpm |
03:04
13,1 km/h
|
||||
|
Revúca river park šprint z mesta po hrádzi
Revúca river park šprint z mesta po hrádzi
open_in_new
0,38 km 0.8 %
|
02:23
9,6 km/h
|
9,6 km/h | - | 145 bpm |
01:53
12,2 km/h
|
||||
|
Po brehu riečky
Po brehu riečky
open_in_new
0,26 km 0.7 %
|
01:39
9,4 km/h
|
9,4 km/h | - | 142 bpm |
01:04
14,5 km/h
|
||||
|
Tamto
Tamto
open_in_new
1,10 km -0.5 %
|
07:09
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 138 bpm |
07:09
9,2 km/h
|
||||
|
Nad Skalkou uphill sprint
Nad Skalkou uphill sprint
open_in_new
0,43 km 2.2 %
|
02:37
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 149 bpm |
02:23
10,9 km/h
|
||||
|
Za kláštorom
Za kláštorom
open_in_new
0,28 km -2.7 %
|
01:34
10,7 km/h
|
10,7 km/h | - | 147 bpm |
01:20
12,5 km/h
|
||||
|
Pozor zákruta!
Pozor zákruta!
open_in_new
0,38 km -6.3 %
|
01:59
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 143 bpm |
01:03
22,0 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre