home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Siaro • 8. augusta 2024 o 16:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Haj 5x4’

La 4,3 (2 a 4 usek).

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,7 km
schedule Čas
01:14:01
landscape Nastúpané
681 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,4 km/h 13,7 km/h
Výkon 250 W 490 W
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 573 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Siaro • Predvčerom o 9:10
thumb_up0thumb_down

hiking Krizna

trending_up 10,7 km
schedule 01:44:11
landscape 804 m
Siaro • Včera o 8:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 86,4 km
schedule 03:09:42
landscape 1 182 m
Siaro • 30. apríla 2025 o 15:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 80,1 km
schedule 02:41:05
landscape 871 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lesom na Haj uplne hore Lesom na Haj uplne hore open_in_new
1,05 km  15.2 %
 09:13
6,8 km/h
6,8 km/h 298 W 118 bpm 06:26
9,8 km/h
Háj zbeh zjazdovkou Háj zbeh zjazdovkou open_in_new
0,36 km  -27.6 %
 03:15
6,6 km/h
6,6 km/h 140 W 109 bpm 02:20
9,2 km/h
Haj Nicovo - vlek stupanie Haj Nicovo - vlek stupanie open_in_new
0,35 km  26.6 %
 03:30
5,9 km/h
5,9 km/h 391 W 161 bpm 03:16
6,3 km/h
Háj zbeh lesom Háj zbeh lesom open_in_new
0,98 km  -14.5 %
 08:33
6,9 km/h
6,9 km/h 138 W 100 bpm 05:09
11,4 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up