•
Beh
directions_runBeh - Jesenický maratón 🇨🇿
26.miesto celkovo/ 22.miesto muži zo 191. / 16.miesto v kategórií 18-39
4.kolo GTNS. Trať nádherné behatelna, no bieda u mňa. Do 20km paráda držal sa s Ivkou, potom svoje tempo do 30km a 12.miesto celkovo. A potom prišla kríza (žalúdok) a prepad. Takže do finale GTNS som sa nedostal 🤔 nevadí pôjdem pozrieť. Teraz sa môžem pripravovať na SkyRace Chopok (21km/+1400m) 😉
trending_up
Vzdialenosť
41,9 km
schedule
Čas
04:11:06
landscape
Nastúpané
1 661 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,9 km/h | 20,8 km/h |
| Tepová frekvencia | 161 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 3 417 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
| Počasie | Sucho |
| Vietor | Slabý vietor |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Strečnianska mašľa 25
trending_up
25,5 km
schedule
02:30:59
landscape
1 493 m
•
directions_bike Zlatovce - Chocholná a späť
trending_up
18,9 km
schedule
00:39:03
landscape
37 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ramzová - Šerák
Ramzová - Šerák
open_in_new
5,51 km 10.1 %
|
42:29
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 377 W | 165 bpm |
42:29
7,8 km/h
|
||||
|
roz. Ramzová lanovka -rpz. Vražedný potok
roz. Ramzová lanovka -rpz. Vražedný potok
open_in_new
1,69 km -2.2 %
|
07:36
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 369 W | 161 bpm |
07:36
13,3 km/h
|
||||
|
Jesenický maraton
Jesenický maraton
open_in_new
41,62 km 0.2 %
|
04:13:55
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 310 W | 161 bpm |
04:13:55
9,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,33 km 13.9 %
|
09:14
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 417 W | 168 bpm |
09:14
8,7 km/h
|
||||
|
Pod Obřími skálami - Obří skály
Pod Obřími skálami - Obří skály
open_in_new
0,77 km 22.1 %
|
08:38
5,3 km/h
|
5,3 km/h | 373 W | 165 bpm |
08:38
5,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,21 km 19.6 %
|
21:54
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 359 W | 167 bpm |
21:54
6,1 km/h
|
||||
|
Obří skály - Kamzík Šerák
Obří skály - Kamzík Šerák
open_in_new
1,25 km 18.4 %
|
13:34
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 350 W | 168 bpm |
13:34
5,5 km/h
|
||||
|
Šerák-Červenohorské sedlo
Šerák-Červenohorské sedlo
open_in_new
8,64 km -3.3 %
|
40:39
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 339 W | 166 bpm |
40:39
12,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,19 km 11.3 %
|
08:58
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 384 W | 167 bpm |
08:58
8,0 km/h
|
||||
|
Keprník - Trojmezí
Keprník - Trojmezí
open_in_new
0,88 km -14.4 %
|
03:36
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 260 W | 164 bpm |
03:36
14,7 km/h
|
||||
|
Seběh Jesenický maraton - ČHS
Seběh Jesenický maraton - ČHS
open_in_new
3,65 km -7.4 %
|
13:29
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 320 W | 165 bpm |
13:29
16,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,64 km 5.4 %
|
09:30
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 383 W | 167 bpm |
09:30
10,4 km/h
|
||||
|
Květen 3
Květen 3
open_in_new
3,76 km 3.9 %
|
21:02
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 379 W | 168 bpm |
21:02
10,7 km/h
|
||||
|
Klínovec (ČHS) - Slatě (Švýcarna)
Klínovec (ČHS) - Slatě (Švýcarna)
open_in_new
3,73 km 4.6 %
|
25:35
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 332 W | 170 bpm |
25:35
8,8 km/h
|
||||
|
Jezernik climb
Jezernik climb
open_in_new
1,96 km 9.6 %
|
15:42
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 332 W | 170 bpm |
15:42
7,5 km/h
|
||||
|
Jezerník climb - steepest section
Jezerník climb - steepest section
open_in_new
0,57 km 19.6 %
|
07:00
4,9 km/h
|
4,9 km/h | 284 W | 169 bpm |
07:00
4,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,00 km 5.8 %
|
11:46
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 376 W | 167 bpm |
11:46
10,2 km/h
|
||||
|
finiš na Praděd
finiš na Praděd
open_in_new
1,11 km 5.6 %
|
06:40
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 382 W | 170 bpm |
06:40
10,0 km/h
|
||||
|
Praděd - Ovčárna asfalt
Praděd - Ovčárna asfalt
open_in_new
2,71 km -6.3 %
|
11:30
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 309 W | 162 bpm |
11:30
14,1 km/h
|
||||
|
Sešup při Yes! HALF
Sešup při Yes! HALF
open_in_new
1,71 km -6.5 %
|
07:11
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 309 W | 160 bpm |
07:11
14,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre