•
Beh
trending_up
Vzdialenosť
29,2 km
schedule
Čas
08:09:59
landscape
Nastúpané
2 374 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 3,6 km/h | 12,9 km/h |
| Výkon | 72 W | 799 W |
| Kadencia | 58 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 5 081 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:50:17
landscape
0 m
•
rowing Workout - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:45:42
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Mezi orly Obšívankou
Mezi orly Obšívankou
open_in_new
1,74 km 23.4 %
|
44:09
2,4 km/h
|
2,4 km/h | 35 W | 149 bpm |
44:09
2,4 km/h
|
||||
|
zbeh zo sokolia na príslop
zbeh zo sokolia na príslop
open_in_new
1,74 km -13.5 %
|
18:18
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 59 W | 137 bpm |
12:19
8,5 km/h
|
||||
|
Baraniarky climb
Baraniarky climb
open_in_new
1,00 km 32.4 %
|
33:16
1,8 km/h
|
1,8 km/h | 24 W | 152 bpm |
18:13
3,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,35 km 18.3 %
|
07:27
2,8 km/h
|
2,8 km/h | 116 W | 157 bpm |
03:48
5,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,66 km 17 %
|
18:56
2,1 km/h
|
2,1 km/h | 41 W | 149 bpm |
08:33
4,7 km/h
|
||||
|
Sedlo za Kraviarkym - Velky Krivan
Sedlo za Kraviarkym - Velky Krivan
open_in_new
3,14 km 14.4 %
|
01:15:29
2,5 km/h
|
2,5 km/h | 57 W | 143 bpm |
39:32
4,8 km/h
|
||||
|
Krivaň-Sedlo
Krivaň-Sedlo
open_in_new
0,99 km -18 %
|
07:54
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 87 W | 144 bpm |
04:37
12,9 km/h
|
||||
|
VK ► PG
VK ► PG
open_in_new
5,28 km -4.7 %
|
01:06:47
4,8 km/h
|
4,8 km/h | 81 W | 150 bpm |
35:56
8,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,84 km 10 %
|
14:24
3,5 km/h
|
3,5 km/h | 78 W | 163 bpm |
06:19
8,0 km/h
|
||||
|
Chleb - Poludnovy Grun
Chleb - Poludnovy Grun
open_in_new
3,20 km -5.8 %
|
42:59
4,5 km/h
|
4,5 km/h | 74 W | 145 bpm |
20:49
9,2 km/h
|
||||
|
Poludňový grúň (rozc.) - chata Na Grúni - downhill po žluté turistické
Poludňový grúň (rozc.) - chata Na Grúni - downhill po žluté turistické
open_in_new
1,31 km -35.3 %
|
16:20
4,8 km/h
|
4,8 km/h | 35 W | 130 bpm |
08:07
9,7 km/h
|
||||
|
ch. na gruni - stary dvor
ch. na gruni - stary dvor
open_in_new
2,56 km -13.8 %
|
42:58
3,6 km/h
|
3,6 km/h | 37 W | 128 bpm |
42:58
3,6 km/h
|
||||
|
Starý dvor - pod Sokolie
Starý dvor - pod Sokolie
open_in_new
1,61 km 25.6 %
|
37:39
2,6 km/h
|
2,6 km/h | 63 W | 165 bpm |
22:16
4,3 km/h
|
||||
|
zbojnícky zbeh
zbojnícky zbeh
open_in_new
1,43 km -27.5 %
|
37:29
2,3 km/h
|
2,3 km/h | 12 W | 130 bpm |
15:29
5,6 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre