•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
67,8 km
schedule
Čas
02:21:01
landscape
Nastúpané
775 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,8 km/h | 82,9 km/h |
| Výkon | 223 W | 552 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 2 094 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
46,8 km
schedule
01:38:49
landscape
669 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
56,6 km
schedule
01:53:31
landscape
685 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zákamenné - Przełęcz Glinka
Zákamenné - Przełęcz Glinka
open_in_new
11,15 km 1.5 %
|
27:08
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 246 W | 147 bpm |
22:48
29,3 km/h
|
||||
|
Techno-Valent
Techno-Valent
open_in_new
1,70 km 1.4 %
|
04:17
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 248 W | 149 bpm |
03:31
28,9 km/h
|
||||
|
Novot - Ujsoły końcówka
Novot - Ujsoły końcówka
open_in_new
1,14 km 3.2 %
|
05:10
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 163 W | 141 bpm |
02:57
23,3 km/h
|
||||
|
Glinka do Rajczy
Glinka do Rajczy
open_in_new
12,49 km -2.7 %
|
19:28
38,5 km/h
|
38,5 km/h | 178 W | 139 bpm |
16:43
44,8 km/h
|
||||
|
Przełęcz Glinka downhill
Przełęcz Glinka downhill
open_in_new
2,81 km -5.8 %
|
02:53
58,6 km/h
|
58,6 km/h | 44 W | 116 bpm |
02:37
64,5 km/h
|
||||
|
Ujsolska - Piotrowskiego do ronda w Rajczy
Ujsolska - Piotrowskiego do ronda w Rajczy
open_in_new
7,81 km -1.5 %
|
12:21
38,0 km/h
|
38,0 km/h | 219 W | 147 bpm |
11:04
42,4 km/h
|
||||
|
Ujsoly - Rajcza
Ujsoly - Rajcza
open_in_new
4,68 km -1.2 %
|
07:28
37,6 km/h
|
37,6 km/h | 219 W | 146 bpm |
06:54
40,7 km/h
|
||||
|
Rajcza-Złatna
Rajcza-Złatna
open_in_new
6,84 km 1.4 %
|
14:50
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 241 W | 144 bpm |
14:50
27,7 km/h
|
||||
|
Ujsoły - Złatna Huta
Ujsoły - Złatna Huta
open_in_new
6,80 km 2.5 %
|
18:02
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 246 W | 147 bpm |
17:56
22,8 km/h
|
||||
|
Złatna Huta (parking) - Ujsoły
Złatna Huta (parking) - Ujsoły
open_in_new
6,81 km -2.7 %
|
08:42
47,0 km/h
|
47,0 km/h | 205 W | 147 bpm |
08:42
47,0 km/h
|
||||
|
Od mostu na Soblówkę do Przełęcz Glinka
Od mostu na Soblówkę do Przełęcz Glinka
open_in_new
6,80 km 4.1 %
|
22:54
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 234 W | 147 bpm |
21:01
19,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,78 km 5 %
|
05:50
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 241 W | 147 bpm |
05:09
20,8 km/h
|
||||
|
Przełęcz Glinka - interwał
Przełęcz Glinka - interwał
open_in_new
2,44 km 6.1 %
|
10:55
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 245 W | 152 bpm |
08:43
16,8 km/h
|
||||
|
Dlatego tak lubimy wbijać się na Glinkę
Dlatego tak lubimy wbijać się na Glinkę
open_in_new
0,97 km 9.3 %
|
05:54
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 258 W | 157 bpm |
04:03
14,4 km/h
|
||||
|
Glinka Zakamienny Klin
Glinka Zakamienny Klin
open_in_new
10,89 km -1.4 %
|
14:59
43,6 km/h
|
43,6 km/h | 224 W | 151 bpm |
14:56
43,7 km/h
|
||||
|
Valent-OU
Valent-OU
open_in_new
1,34 km -1.4 %
|
01:51
43,5 km/h
|
43,5 km/h | 254 W | 154 bpm |
01:51
43,5 km/h
|
||||
|
Novoť-Zakamenné
Novoť-Zakamenné
open_in_new
5,26 km -0.9 %
|
07:41
41,0 km/h
|
41,0 km/h | 221 W | 152 bpm |
07:09
44,1 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre