•
Beh
directions_runBeh - chata Bohatka
D-17 (KOTL)
postupne pridávam...cez víkend už pridám ⛰️
trending_up
Vzdialenosť
20,2 km
schedule
Čas
02:01:45
landscape
Nastúpané
476 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,9 km/h | 13,7 km/h |
| Výkon | 351 W | 520 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 161 bpm |
| Energetický výdaj | 1 628 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike okruh cez Baťovku
trending_up
101,9 km
schedule
03:39:16
landscape
835 m
•
directions_run domovina-hrebeň-vojaci
trending_up
22,7 km
schedule
02:32:06
landscape
421 m
•
rowing Workout - strečing + valec
trending_up
0,0 km
schedule
00:17:29
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
cez Baštianku na hrebeň
cez Baštianku na hrebeň
open_in_new
1,14 km 7.5 %
|
08:21
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 369 W | 134 bpm |
07:06
9,7 km/h
|
||||
|
Panelovka - z lesa (beh)
Panelovka - z lesa (beh)
open_in_new
0,68 km -0.1 %
|
07:03
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 398 W | 131 bpm |
02:38
15,5 km/h
|
||||
|
Od potoka na hrebeň (beh)
Od potoka na hrebeň (beh)
open_in_new
1,52 km 4.8 %
|
09:55
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 381 W | 137 bpm |
09:22
9,8 km/h
|
||||
|
Šútovské sedlo - Bohátka, rázcestie
Šútovské sedlo - Bohátka, rázcestie
open_in_new
1,27 km -6.2 %
|
06:45
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 300 W | 123 bpm |
04:45
16,0 km/h
|
||||
|
Lukou dole
Lukou dole
open_in_new
1,72 km -2.9 %
|
09:15
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 326 W | 129 bpm |
09:15
11,1 km/h
|
||||
|
Od potoka po panelovku (beh)
Od potoka po panelovku (beh)
open_in_new
1,28 km 4.5 %
|
08:55
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 368 W | 150 bpm |
06:50
11,2 km/h
|
||||
|
Panelovka - do lesa (beh)
Panelovka - do lesa (beh)
open_in_new
0,66 km -0.1 %
|
03:39
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 330 W | 141 bpm |
02:47
14,2 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre