home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
grco01 • 24. augusta 2024 o 5:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,5 km
schedule Čas
01:15:03
landscape Nastúpané
213 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 20,9 km/h
Výkon 268 W 445 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 1 287 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

grco01 • Predvčerom o 8:24
thumb_up0thumb_down

hiking Tuesday Morning Hike

trending_up 27,9 km
schedule 07:03:05
landscape 1 966 m
grco01 • 15. júna 2025 o 8:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:46:28
landscape 251 m
grco01 • 12. júna 2025 o 19:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,6 km
schedule 00:29:53
landscape 34 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Partizánska lúka parkovisko - Kačín MHD Partizánska lúka parkovisko - Kačín MHD open_in_new
4,94 km  2.9 %
 31:14
9,5 km/h
9,5 km/h 262 W 130 bpm 25:58
11,4 km/h
z parkoviska ku Klepáču lesom z parkoviska ku Klepáču lesom open_in_new
0,70 km  0 %
 04:10
10,0 km/h
10,0 km/h 240 W 107 bpm 02:50
14,7 km/h
CM parking - Bufet CM parking - Bufet open_in_new
1,65 km  1.5 %
 09:54
10,0 km/h
10,0 km/h 254 W 120 bpm 03:46
26,3 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
1,52 km  5.1 %
 09:12
9,9 km/h
9,9 km/h 268 W 133 bpm 07:06
12,9 km/h
Zelezna-Kacin Zelezna-Kacin open_in_new
3,02 km  3.9 %
 18:43
9,7 km/h
9,7 km/h 269 W 137 bpm 15:32
11,7 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,75 km  5.4 %
 04:31
10,0 km/h
10,0 km/h 270 W 139 bpm 03:39
12,4 km/h
za Kačínom za Kačínom open_in_new
0,36 km  12.2 %
 02:46
7,7 km/h
7,7 km/h 294 W 147 bpm 01:44
12,4 km/h
Kacin to rotunda sprint Kacin to rotunda sprint open_in_new
3,05 km  -3.6 %
 14:02
13,0 km/h
13,0 km/h 276 W 143 bpm 12:41
14,4 km/h
Okolo prvého rybníka Okolo prvého rybníka open_in_new
0,83 km  0 %
 04:22
11,5 km/h
11,5 km/h 275 W 146 bpm 04:22
11,5 km/h
DH DH open_in_new
2,52 km  -2.1 %
 12:02
12,6 km/h
12,6 km/h 271 W 146 bpm 10:01
15,1 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up